趁天气还未变坏，趁热度还未消褪，也趁可挤出的闲暇。终于又开始了一天的跑步之旅。
由于路线越来越明确，所以跑步的方向略微做了一些调整，环绕隧道周边一圈，从公司出发，可以一直沿着自行车道跑到隧道口。这样子会有几个上坡的地方，虽然路程稍微近了点，但是锻炼的效果其实更加明显。
同事y依然一路领先，上坡时还会在背后推我，给我鼓劲。因为没有热身，所以开始的时候会比较累，昨天的疲惫还有些许留在身体里。热情和干劲虽然不缺，但这一个阶段必须要熬过去的，曾经经历过，所以心里有谱，坚持下去，沉重感会消失的。
到学校的时候直接开始跑圈了，今天没有带东西，都是轻装上阵。在热闹的校园里，学生情侣一堆堆，我就当没看见了。尽量控制自己的呼吸，尽量坚持着跑完一圈圈。汗水浸湿了衣服，又风干，接着又汗湿。到最后几圈的时候，同事y建议直道行走，弯道冲刺。这个非常消耗体力。只坚持了三圈，感觉体力消耗的很快。同事d已经不知道在哪里休息去了，打电话给他，天色已经黑了，准备和他会合，然后一起回去。
中途跑的时候听到有一个同学说他已经跑了二十圈了，天呐，那速度根本停不下来啊！但是看到那壮实的身材也是释然了，估计是学体育专业的吧！反正只能心里这样安慰自己了。总的来说，今天跑的圈数比昨天是要多几圈的，也算是进步了。有时候也要多鼓励鼓励自己，让运动保持趣味性，相信也可以稍微缓解疲劳。保持乐观的心态更容易让自己坚持的久一点。
回到家脱了鞋之后，感觉轻松了好多，脚底板还是疼，总算是今天的任务已经完成了。给自己一个坚持的笑脸开始练字，手还有点抖，好像血管里的血液还没有平缓下来，肌肉还在张驰状态。笔画横竖，握笔轻重难分，就当是一种挑战好了。渐渐的发现，心真的静下来了，好神奇的感觉。不仅是心情好了，连情绪也稳定了许多。
这样忙碌而充实的一天，只为让自己变得更好，坚持下去，自己主导的美丽才叫灿烂。
