如果要用一个词来概括现阶段我们的生存状态，那一定是焦虑。

前段时间有组数据让所有人触目惊心：每年，中国有55万人猝死。

这一切的根源来自于焦虑，焦虑自己工资，焦虑自己房贷，焦虑自己的婚姻，焦虑自己的种种不如意。

48岁的冯唐说过：

活在这世上，什么都不要怕，做自己认为对的事儿，慢慢放下输赢和计算。

他曾说过九字真言：不着急，不害怕，不要脸。

不着急：做好自己该做的努力，就安心等待，不必太着急。

不害怕：全身心投入、努力，不要害怕那个结果。

不要脸：凡事只要尽力即可，不要在乎别人的评论。

不着急，应该是一种人生态度。

不着急被冯唐放在了首位，不着急，应该是一种人生态度，专注于当下，不去担心未来。

这其实是一种很高的人生境界，做事时，只专注事情本身，不去忧虑未来的不确定，也不沉浸在痛苦的过去中。

1、那些厉害的人，一直很努力却从来不着急。

纽约时报畅销书《一万小时天才理论》的作者丹尼尔·科伊尔，走访了世界上最成功的足球运动员、小提琴手、战斗机飞行员、艺术家，甚至银行劫匪，去了解这些人背后有没有普遍的成功规律。

最后他发现，若想成为某个领域的专家，至少需要付出一万个小时的努力，一万个小时是什么概念？

一天8小时一周5天的话，你就需要花上快5年的时间。

英国神经学家莱维提也从科学角度认证了这一理论。

他对于人类神经系统的研究认为，人类脑部确实需要上万小时的时间，去理解和吸收一种知识或者技能，然后才能达到大师级水平。

“一万小时法则”的关键在于，一万小时是最底限，而且没有例外之人。

没有人仅用3000小时就能达到世界级水准，一定要10000小时——10年，每天3小时——无论你是谁。

这等于是在告诉我们，一万小时的练习，是走向成功的必经之路。

所以，再有天赋的运动员、音乐家、棋手，也都需要长期持续的反复练习，才能让一项技艺完美掌握。

微软创始人、电脑奇才比尔盖茨，在13岁时就已经开始接触世界上最早的电脑终端机，等他20岁创办微软时，他已经练习了7年计算机编程了，大大超过了1万小时。

莫扎特从21岁开始，不断写出经典作品，可是背后付出的是，从4岁开始练琴，6岁前在父亲的指导下，已经练习了3500个小时。

比尔盖茨、莫扎特他们没有之前数万小时的枯燥练习，就没有后面的厚积薄发。

真正厉害的人，都是不着急，且不会计较眼前得失。

磨刀不误砍柴工，说的就是这个道理。因为这世上绝没有一蹴而就的成功，那些厉害的人，一直很努力，但却不着急。

2、真正厉害的人，习惯于默默耕耘 静待花开。

蝉鸣一夏，却蛰伏了好几个四季；昙花一现，却等待了整个白昼。所有的收获都是默默耕耘的成果。

真正厉害的人，都懂得厚积薄发的道理，在别人看不见的角落默默努力着，在漫长的看不到希望的等待中酝酿着。

他们深谙这个道理，只有当自己具备了足够的实力的时候，才能将大放异彩的机会牢牢抓住。

你也许会疑惑跟你一起进公司的人怎么会有参加年底评优的资格，但你不知道的是别人在你看不见的黑夜里熬更守夜地学习工作。

你也许无法理解那个拿到了研究生录取通知书的同学为什么会激动得涕泗横流，但你不知道的是这是别人多少个日夜挑灯夜战的成果。

成功从来都不是唾手可得的，要想静待花开，前提是你得默默耕耘。

曾有记者问过科比为什么会这么成功，科比反问记者：“你知道洛杉矶凌晨4点的样子吗？”

记者摇了摇头，科比紧接着回答道：“我知道每一天凌晨4点洛杉矶的样子。”

成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽，当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨却是无人知晓。

你无法乞求别人把你的付出都尽收眼底，你能做的只是默默地，将自己的苦累都幻化成一片又一片的羽毛，终有一天它能带你腾飞，冲上云霄。

黑格尔曾说，心无旁骛，专心于事业的追求，就会忘掉很多烦恼，找到许多努力过程中的快乐，默默耕耘的人其实是最智慧的人。

不断努力，终其一生找到自己的价值，于世界微不足道，于自己却举足轻重。

3、真正厉害的人，不轻易更换跑道。

要将水烧到华氏212度，水才能变成水蒸气。

无论是200度还是210度时，水都不能变成水蒸气，要想获得水蒸气，一定要将水加热到沸腾。

推动火车前进的机器就靠水蒸气驱动，温水无法让任何东西移动半步。

不少人都想将推动火车运行的沸水，换成温水或是即将沸腾的水，结果火车却连动都不动，这让他们很是疑惑。

温水无法驱动火车，同样的道理，对工作毫无热情的人也无法驱动人生的火车，这样的人注定一事无成。

所有人都应具备强大的毅力，为了让这种毅力坚定下来，还要具备一种能力。

缺失了这种能力，便如同总也无法沸腾的水，根本无法驱动人生的火车前行。

有了强大的毅力，创造力也会随之产生，在做任何事的过程中，都要有强大的毅力作支撑，要想获得成功，必须付出巨大的努力。

当困难来临时，你会持有一种什么样的态度？你会不会产生慌张或害怕的感觉？你会迟疑不决，还是直接逃避？你是不是会选择推卸责任？

举例而言，“只要可以，我一定要去做”“我只是试一下”，你究竟是用这两种态度中的哪一种来应对困难的？

事实上，一个人的毅力是非常强大的，无论你遇到何种困难，都能在毅力的帮助下——克服。

毅力能战胜一切，不管需要多长时间，付出多大代价，人都能借助自身的毅力获得成功。

一个人若能掌控自己的毅力，那他就具备了一种强大的力量，足以使他推动整个社会的进步。

他对未来的期待，他的人生目标，都可以借助这种力量变为现实。

一个人若能拥有强硬如钻石般的毅力，并在朝目标进发的过程中，以这种毅力作为自己的行动指导，那他在前进道路上遇到的所有困难，都将被轻而易举地解决掉。

远大的理想总能让人获得巨大的精神鼓舞，年轻人能在它的帮助下，远离各种诱惑与堕落。

一个年轻人在实施计划的过程中，若能做到态度果决，脑海中连半点儿“假设”“或者”“可是”“也许”的想法都没有，那他必定会战胜各种诱惑，取得成功。

一个人若能确立目标，严格按照计划朝目标迈进，那他便能获得支撑自己取得成功的勇气和力量。

要想取得完美、非凡的成就，唯一的途径就是将自己的理想自由自在地表现出来。因此，每个人都应追求理想的自由。

若是做不到这一点，做不到将实现人生最高目标放在首位，那一个人永远都不会有大的作为，就算他是个非常尽责、非常努力的人，结果也是一样。

没有能力掌控自己毅力的人，无法做到坚持不懈，也无法产生任何创造力。

不少年轻人在事业起步阶段热情高涨，然后又在一夜间选择放弃，转而开始了另外一种事业。

这种人总在质疑，自己所在的位置是否恰当，如何发挥自己的才能，才能创造最大的价值。

在困难面前，他们有时候会情绪低落，甚至灰心失望。

如果其他人在其他类型的事业上取得了成功，传到了他们耳中，他们就会开始抱怨，为什么自己没有做那样的事业。

一个时常中途放弃的人，是很难获得成功的。

一个人的真实秉性会通过他的事业反映出来。有些年轻人过来问我，自己是否应该转行。

他们之所以会有这样的疑问，是因为他们尚未确立自己真正的意志，尚未找到真正适合自己的事业，在我看来，这样的年轻人真是令人同情。

只有做高尚的事情，才能让自己的人生不流于庸俗，要坚信自己一定能获得成功，不管成功的道路有多漫长，多坎坷。