#21天P.E.T.觉察践行#D10

昨天晚饭间,喝汤时,不小心,手一滑,把一碗汤给倒到了桌上,流了一地。看着桌上倒着的碗,冒出了第一个念头: “哎呦,作为大人的自己,不也一样有这种不小心的时刻。”

面对面前的孩子,回想起以前类似状况时,对孩子的指责,有点尴尬!

随之而来的是一股愤怒,对自己的愤怒, “ 一个大活人,这么点事情都做不好,一个碗都拿不稳.……”一边擦桌子拖地,一边心情越来越不爽。同时夹杂着委屈“人总有不小心的时候嘛”

紧接着,孩子从刚刚的 “妈妈你为什么把汤倒掉”升级为 “谁叫你不用双手拿”,一遍又一遍.……这是要把我气死吗?听到孩子那样说,无比愤怒,想怼回去,又语塞!

是的,“这么简单的事情都做不好”,为人父母的太习惯说这句话了,而且坚信此话没毛病,绝对没毛病!但是,当同样的事情发生在我们自己身上时,我们的感受却是什么呢?对自己的否定,愤怒,自我攻击,委屈,害怕……

那对于孩子呢,我想这些感受同样真实的存在!

感谢那碗倒掉的汤,给我上了一课!

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