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什么事情最重要？金钱，物质或名利？
没错，都重要。但这一切的前提是你得有个健康的身体，没有了健康，一切都是零。
健康最重要的是什么？
首先就要早睡早起，天天煅练身体。
让早睡早起成为一种习惯，一种本能。
只需每天常常问自己，什么朂重要？
当然是健康朂重要。
怎样才健康？
当然是早睡早起！
爱自己，爱家人，
首先得让自己有个健康的身体。
早睡早起，就是爱自己，爱家人的表现。也是活在当下的表现。
今天六点起来开了个好头，向早起的亲友们学习和致敬！
大家早安！[咖啡]
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