不论是顺产的妈妈还是剖腹产的妈妈，在孕期都会开始准备待产包了，有的推荐准备束缚带，有的又讲最没用的就是这个东西了，那么生产完后是不是有必要选择腹带呢？
支持用束腹带的观点最多的还是可以让孕期松弛的肚子能够得到一个较好的约束。孕妈在孕育宝宝的过程中，伴随着宝宝的长大，内脏被挤压移位，韧带被拉长拉细，腹部空间变大。而宝宝一旦出生后，腹部变得松弛，腹部肌肉和韧带无法拉住内脏，在重力作用下就可能产生内脏的组织的下垂，导致损伤，影响产后恢复。从而需要使用束腹带。
那么产后到底需不需要使用收腹带呢？
随手打开各大购物网站，输入“束腹带”三个字时，会出现大批针对产后收腹瘦身的束腹带，价格从几十元到上千元不等。有商家称，束缚带不仅能预防内脏下垂、帮助恶露排出，还能恢复身材瘦肚子……
束腹带廋肚子、恢复身材：这充其量是收腹，不是瘦腹吧？！产后被撑大的肚子确实会堆积腹部，看上起松垮难看，用束缚带后，把它们强行勒紧，看上去线条不错，但脂肪还在啊，一揭开，脂肪还是在那…该胖的地方一点没瘦…并且，那么多脂肪不能外放，只能往内挤压器官，如果你长时间使用，或多或少会对五脏六腑产生不好的影响。
如果想要视觉上显瘦，还是可以买的。哪个女人不想美呢？我也不能免俗，可以说几十元到上千元的我都有买过，半身的、连体的、长袖的……但是真正有用的还得靠自己锻炼，别想着投机取巧穿这个就能瘦成魔鬼身材！
帮助恶露排出 ：生产后，随着子宫蜕膜脱落，血液、坏死蜕膜等组织会经过阴道排出，这就是通常大家说的“恶露” 。在产后四周至六周内恶露会自然排出。束缚带绑住腹部，会使腹压增大，影响血液循环，反而不利于恶露的排出。我在月子会所的时候医生就告诉过我，产后15天内不用绑腹带，这样不利于子宫恢复。
预防子宫下垂：不管是顺产还是剖腹产的妈妈，在宝宝出生之后，子宫会自己慢慢恢复原位，不过一般二胎会相对恢复的慢一些。可以通过腹式呼吸运动得到改善。如果长时间没用恢复的话，建议去医院检查一下，在医生的指导下改善。
使用束腹带有哪些注意事项？
1.顺产和剖腹产使用上不同
剖腹产的妈妈在手术过后医生会给绑上束腹带，这是为了固定伤口，不过有的医院需要自己提供。像我生两个宝宝都是在上海第一妇婴生的，但是大宝是在普通门诊，那时候让自己带束腹带。二宝是特需，医院给提供的，不过相对的费用高了很多。（普通门诊，挂号费18元，特需每次是400元）
剖腹产每次起床时一定要绑好腹带，这样能通过外力承托腹部，缓解腹部疼痛，还能固定刨腹产的伤口，促进伤口愈合。我是深有体会，剖腹产后起床走动和上厕所排气时束腹带可是帮了老大的忙了。不过后来在会所时躺床上医生都会要求我别带腹带，不利于子宫恢复。
顺产的话，其实产后第三天就可以使用了的，切忌不可绑的过紧，绑上也只是为了缓解宝宝出来后肚子松弛走路晃荡以及肠子下坠带来的不适感。因此在缠腹带的时候需要医生的指导，保证正确的操作，防止由于操作不当或者过紧而损伤脏器。
2.材质选择上要注意
现在市面上收腹带种类各种各样，妈妈们在挑选的时候一定要注意挑选适合自己的。最开始使用的时候最好是选择纱布或者是棉质材料的，这样透气性比较好，穿着不会闷，现在冬天还好，如果是夏天出汗的时候会更舒服些。纱布卷的卷起来会相对麻烦一些，有粘合扣的使用起来会方便一些。
化纤材质的最好慎重选择，因为透气性差，有的特别便宜的可能还会有化学残留，对妈妈身体产生刺激，可能导致皮肤过敏。
3.使用方式上要注意
妈妈在穿的时候不要勒得太紧，这样自己不舒服，也不利于产后恢复，反而会伤害自己的身体。妈妈穿戴的松紧度只要能够托起自己腹部的肌肉就好了。医生告诉我产后等子宫入盆了再使用收腹带都不会迟的。
告诉大家怎么知道子宫入盆没有。平躺床上，屈膝，然后用手摸肚子和腹部，硬硬的就是子宫了，等到最后10多天后基本在毛毛那里后摸不到硬硬的就是入盆了。
4.避免使用时间过长
有的妈妈为了增强收腹效果，每天24小时都在佩戴使用，这种做法并不科学。收腹带佩戴时间过长，可影响血液循环，潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。
所以最后，告诉大家，如果想要靠收腹带减肥是不太可能的，但是视觉上是可以让自己看上去苗条一些还是有可能滴，可以适当的准备1-2条吧，剖腹产的妈妈肯定需要准备的啦！不过一定要选择透气材质的。产后调理身体，妈妈们还是要在饮食和运动上面下功夫。抓住产后恢复的关键期，饮食上多加注意，多做运动，相信妈妈一定能够赶走腰间的赘肉，瘦身成功的。
欢迎妈妈们来讨论一下，你产后用束腹带了吗？有没有效果？有些什么心得体会，欢迎大家评论区探讨，给孕妈们一个参考吧！
