8点起床工作
一直到晚上7点
休息了一会去打球
晚上11点回来睡觉
家庭里开始没有吵过，工作没有听过，每天也有健身，看书时间增加到一个半小时
基本能安排时间
晚上12点睡觉
11月10计划
8点起床
17点打球
22点睡觉
11月9号日志
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