学心理学，是因为自己病的太重。
学心理学，是因为自己病入膏肓时，旁边没有一个人可以陪伴我，除了心理咨询师。
当一个人情绪陷入谷底，旁边人任何一句“这有什么可难过的” “这都不是事儿” “哎呀你怎么这么脆弱”对当事人都是二次伤害，如果我有力气，我会吼一句：你哪凉快哪呆着去。
就像现在很多碎片文章“你不是说话直，你是情商低” “你不是说话直，你只是自私” 确实有一些人，他们丝毫不顾他人感受，直言不讳。但也有一小部分人，他们就是情商低啊，说话就是他们的软肋啊。如果可以选择，他们宁愿可以不说话。情商低不是错啊，这就是病啊。
是的，我就是这样一个人。能不说话我就不说话。巴不得所有的交际都可以用微笑一并带过。对，有一种病，叫微笑抑郁症。你们看我嘻嘻哈哈太特么乐观，心底深处的悲哀，只有一个人的时候，会慢慢流出来。
心理学可以让我慢慢地了解自己。能够陪伴自己。能够允许自己的状态。
现在太多的文章，抨击孩子的教育问题。每次看，心里都是泪。
我记得，我去长沙参加二级心理咨询师考试。那次经历可能是我终生难忘的一次痛苦经历。咨询师考试的备考过程非常辛苦，我始终没有放弃学习，因为我想在这条路上走得更加深入，我想学习更多。考试前几天得知，外公过世了，且，出殡的日期，刚好是我考试那天。我挣扎痛苦了两天，和老师电话打个好几个，最后我决定去长沙考试。恰巧遇上老公出差，我是带着孩子一起坐动车去的长沙。
就是这次动车上，我孩子的行为，简直就是教科书里被批判的对象。
玩手机、稍有不顺就哭闹，关键他妈妈也不教他，时不时还骂他。这种教育，真不怪孩子，是家长的问题。
这些文章看上去，太特么对了。他们从不关心这件事情背后隐藏了什么因素，只是批判表面发生的事情。
对，事情背后就是，这位家长，从小爱她的外公走了，她回不去送最后一程。她只是沉浸在悲伤焦虑甚至一度整个人破碎了出不来。她在这样子的情况下，还需要照顾孩子。这种情况下，她能保证孩子的人身安全，但可能，照顾不周孩子的情绪了。
对，很多人会说，不管有什么事情，在公众场合，这样子就是不妥。
作为心理咨询师，我此时是可以对自己说一句：我理解你的不容易，我理解你那一刻的破碎，我理解你！
心理咨询师看待一件事情，立场中性。不批判不评论，我们只是去看见。并相信，你在每一刻做出的选择，都是你那一刻最合适的选择。你的每一个行为，都是被允许的，都是可以的。我们希望用理解，用爱，去唤醒你心底深处，或许迷路已久的，自己。
我希望自己被人理解，而不是一贯地批判。理解、共情、慈悲，我觉得是特别美的事情。所以我也特别愿意去做这件事情，去看到人性的美。每一个表面上看上去多么无法理解的行为背后，往往是藏着深深的匮乏，或者爱。我不只看到事情，我更想看到背后那份爱，去让这份爱浮出水面。去让痛苦的人，重新认识自己。仅此。
