提升自信的技巧

Self-confidence is the ability or the belief in yourself,to accomplish any task,no matter the odds,no matter the difficulty,no matter teh adversity.

自信是不管有任何困难,相信自己有完成任务的能力

The belief that you can accomplish it-self-confidence

自信就是相信自己能够做到

提升自信的方式

1.重复重复再重复

他举了一个例子,一个是他招了一个足球运动员,但这位运动员在刚去的时候,连个球都接不住,他就让这位运动员每天对着墙练习,每天350下,练习八个月,八个月之后,他已经成为了一名优秀的运动员。

但我们有多少人能够在第一次失败的时候振作起来?有多少人能够在面对瓶颈的时候坚持下去?重复也可能不是万能的额,答案或许只是坚持下去。你要做的就是放开手,大胆去做,做你想做的事情,不惧失败。

2.自我激励

我们在做一件事时总是不自觉的用消极的方式在和自己对话,我们这个不知道,那个没学过。已经有无数人认为我们不够好,那为什么我们自己还要那么想呢。意识会对行为产生影响,那为什么我们还要自己贬低自己呢。

远离那些会拖你后腿的人。

写一封自己的自夸信,当你遇到困难时,拿出来读一读,你会发现原来自己也有这么多的优点。

看完这个TED,我看到了演讲者身上散发出来的自信,对自己多一点自信。除非你做到了,否则没有人会相信你。我们应当做最独特的自己,当别人看向我们的时候,请相信自己。

I am the captain of my ship and the master of my fate!

我是自己的主宰

提升自信的技巧

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