今天老公和婆婆发生了冲突。大意是老公教婆婆要知足，婆婆就开始说自己有多么多么不容易。两人就开始了互相撕逼。
下午婆婆回来后又和我哭诉。我试着想跟她说，让她去理解老公语言背后的真正信息：我希望你安心地这样生活，不要老是跟我抱怨，因为知足常乐。可是很明显，她听不进去，还是不断地去跟我证明她有多么的不容易。我意识到这个时候我能做的就是认同她的情绪，让她的情绪自然流动。但是自己不被她的故事带入进去。我可以看到她此时让自己成为了一个受害者。那我就想，她是如何在平时的一点一滴的和老公的互动中，无意识地创造出了这种互动的模式的。
所有丢出去的能量，最终都会回到自己的身上。无论是正向的，还是负向的。虽然我不知道他们之前具体发生了什么。而她也借由这个受害者的模式在证明着自己的存在感。我以前也经常这么玩的。只是我现在不想玩儿了。
对于老公来说，他显然并不是一个很好的支持者，甚至不是一个可以为自己负全责的人。过往妈妈曾经丢给他的东西，他会连同着自己的无力感，变本加厉地还给她。
于是就上演了一幕幕施害者受害者的故事。而我要做的，就是不要让自己成为拯救者。因为那是他俩的课题。我只需要让自己稳定，尽量不受他们的影响。在需要的时候做一些情感的支持就可以课。
