没有反思的人生不值得过——苏格拉底
本周金句:烂开始,多学习,勤反思,善调整,好结果
本周总评:8
本周1%小进步:更相信,更绽放
检视:
1.健康(8分):朝六晚十(7/7), 坚持万步,日均12502(7/7),练习太极拳0~6节(3/7),睡眠质量下降,以后还是要把冥想捡起来。
图片发自简书App
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2.家庭(8分):电话问候两次,看望爸妈一次,周日买菜做饭,享受天伦之乐。
3.工作(9):坚持做重要不紧急的事,每天做工作清单,清空度达90%,以前什么都不想做的状态最近没犯,嘉许自己!
4.人际(9分):更多看到,更多融入,更多支持需要帮助的人。
5.学习(8分):阅读每天一小时《莎士比亚喜剧全集》(6/7),
简书4篇,
坚持小组践行(小组上周总分在24个组中排名第一),坚持读书会打卡。
6.休闲(9):与同事游淹城遗址公园,很开心,感觉。
7.效能(7):每天三个蕃茄钟,但热血期已过,效率有所下降。
8.财富(8分):慢慢调整财富观念,开始更多投资大脑与身体。
下周目标
青蛙1:简书
青蛙2:阅读
青蛙3:多给自己打鸡血
慢以致远,欲速则不达,一口馒头一口汤。