践行第八周，很多能坚持的事情，坚持了这么久也就习惯了，学习方面一直觉得做的不够好，所以这周主要精力就放在学习上了。
本周又把叶老师的100讲从新听了一遍，有很多高效能的办法，在实践一段时间后从新再听音频会有不一样的感悟，在实践过程中的一些弊端和困惑或者执行不到位的，在听后可以根据自身的情况更好的去调整。
听了崔永元老师的《像他一样说话》，其中有些谈话的技巧，说话的逻辑，谈话的心态……非常受用，做了笔记，在需要刻意练习的地方，也尝试去做一下。
赵昱鲲老师的育儿学堂《从日常小事 培养孩子的24种能力》运用积极心理学谈育儿方法，之前听了好多遍，没有做笔记，本周每天早上起来会听半个小时，并记下笔记和爱人分享育儿经验。
