阅读时间:2015.11.03。20:00~21:00
阅读书籍:《成功者的大脑》中国人民大学出版社
阅读方法:检视阅读
阅读目标:了解成功者的大脑
P07伦敦出租司机的海马体比常人海马体明显偏大,最初这些出租车司机的大脑与常人的大脑可能没什么两样,但为了记忆路线他们可以说是一个神经元一个神经元的构成了更强大的大脑。大脑果然是越记记忆力越好,越用越强大。
成功者大脑的五大基本特点:
工具1机会雷达:发现并把握机会。大脑时刻准备寻找并确认好机会。从新颖的视角看待事物时,思维的开放性会激发出这种直觉。
工具2最佳风险测量仪:走出舒适圈,进入新的领域挑战自己。但是会伴随一定的风险。如果想让风险测量仪比较有效,你必须善于识别什么是风险。决定自己能承受多少风险。必须明白如果失败了,你是否愿意并能够承担带来的后果。
工具3目标激光器:目标激光器能够帮助你始终准确瞄准自己的目标,使你不会因为干扰而停滞不前,不会让压力妨碍你。能够表现出最多积极性和主动性的销售精英,比较容易将自己的目标转化为行动。
工具4努力加速器:很多获得成功的人并不是特别积极主动,但他们可以在即使很枯燥无趣的任务中,也有足够的动力,表现很好。
工具5能力计量器:找到自己的潜力优势,并发挥。
成功要素:自我意识、动机(动机促使大脑看到回报)、专注(避免干扰,做事高效)、情绪平衡、记忆(预售快速扫描头脑中原有信息,这些信息帮助作出预测)、复原力(即抗打击能力)、适应性(适应环境的能力)、关爱大脑(充足的睡眠和锻炼)。
这本书读了前三章,感觉太过理论性,没有太大收获。后面的阅读中,寻找更多锻炼大脑的方法。