在我小的时候，我的父母就给了我一个标签：生性浮躁。因此，在我的生命当中，那些象高平老师一样恬淡、雅致、从容的女子，在我看来，仿佛只有天上有，向往，却遥在云端。
我从未停止过改变，在工作中，争那佼佼者；在家里，维护着女王范；业余间，不止于学习……我以为，只有足够的优秀，就会有足够的自信，看世间一切事物，才显得云淡风轻，我一直为内心的从容而砥砺前行。
在教练营里的第一天，我混身都不自在，不是那么细致的助教团队、不喜欢的座位布置、简陋的培训场地……，我在那里抵触着，观察着……为什么其他小伙伴，都和我的反应不同呢，他们相互间就见到家人一样亲切，平静谦和，友好温暖，当下的环境对他们的状态并没有产生负面影响。我开始觉察，环境并不是影响我情绪的根源，老师说：“人是一切问题的根源，爱是一切问题的答案“。
课堂上，高平老师讲了一个比喻说，每个人的心都是一座城堡，不同的建筑风格，有的人的城堡非常坚硬，有的在外面有护城河，有的筑有高高的围墙，有的布满荆棘，阻止外界的侵扰；有的城堡上开出了小花，天气好的时候，小鸟在旁边啾啾的飞来飞去，住在里面的人也会开一下窗户放松心灵；也有的城堡没有窗户，密不透风……，教练就是要学会打开自己的城堡，走出去，才能打开别人的城堡。多么形象美妙的比喻，在那一刻我想象着自己的城堡的样子，我的城堡，门是关着的！
第二天，我尝试放下我心灵城堡的吊桥，自己小心翼翼的走了出去，身体放松，脑袋放空，享受当下，开始渐入佳境，真正进入了学习模式。那天，我浑身舒畅，心情愉悦，内心丰盛。
我渴望自己成为一个像高平老师那样每一个细胞都散发出优雅与智慧，内心的丰盛四溢，滋养她关注的每个人，眉眼之间、丝丝发缕，还有脸庞上晶莹的汗珠……都是爱的表达。我曾努力武装的，不过是优雅铠甲，而我忘记了，铠甲是坚硬的。
通往教练的路，我可能要走很久很久，会步履艰难，阻力重重，可能未必到达我梦想的彼岸。人生，本来就是一条修行路，而我修行，先修心！
