昨天晚上和儿子（Eric）躺在床上，母慈子孝，其乐融融。

儿子睡不着，跟我说：妈妈，我们聊聊天吧。

（五岁的儿子从三岁上幼儿园开始就经常和我聊天，彼此交流一天做了什么事情。）

于是放弃哄睡，和儿子谈心。

儿子：妈妈，你今天过得怎么样啊？

我：今天过得还是很充实的，也很开心。一天都在工作，上午写了一份报告，下午对报告做了完善，还解决了几个小问题。

我：儿砸，你哪。今天在幼儿园有什么好玩的事情分享吗？

按照惯例，他会把在幼儿园一天的见闻说给我听。

但这次，只听儿子叹了一口气，悠悠地说：唉，我发现调皮还真是没有什么好处。

嗯，有故事。

我：为什么这么说哪？

儿子：妈妈，你知道吗？今天在幼儿园我们组只有某某某（他同学的名字）看了电视，我们其他人都没看。

我：啊，为什么啊？为什么不让你们看？

儿子：因为我们调皮了。

我：你们怎么调皮了？

儿子：老师说不让说话，我们都说话了，只有某某某没有说话，所以只有他自己能看电视，我们都不能看，都得背对着电视。唉，我发现调皮还真是没有什么好处。

我使劲憋住笑，这是多么深的领悟。

不知道朋友们是不是会和自己的孩子聊天，如果平时能聊天，说明亲子关系还是不错的，孩子愿意告诉你他的想法和他今天经历的事情，你也能从孩子的话语中得知他今天一天过得如何，是否有什么事情发生，这是极好的。这种睡前聊天的方式尤其推荐给家有幼儿园孩子的家长，因为现在的幼儿园大多是在园内待一天，吃饭、睡觉、学习都在园里，这个时候家长朋友是不参与其中的，与其挖空心思从老师那里打听，不如让孩子自己告诉你。

在这里给大家分享几个小建议：

（1）聊天要顺其自然，不要总是追着孩子问东问西，他不想说的时候不要逼他。

有的家长喜欢一接到孩子就赶快问你在学校做了啥，吃了啥，老师有么有打你，小朋友有没有欺负你？这个是不建议的，孩子一天没有见到父母，他如果有事情要告诉你，估计一见面就说了，如果不说，那他最希望的是和父母待在一起玩耍，弥补一天没有见到父母的遗憾。

（2）和孩子聊天，家长可以先做个示范。

每天早晨去孩子去园里，我会看到我孩子的同学他们的家长会堵在门口问老师孩子昨天睡了吗，吃得多吗？老师一边忙着接孩子，一边回答，其实这种小事完全可以从小孩子那里了解到。

最初和幼儿园的小孩子聊天的时候，他们可能不知道该告诉父母什么，不知道说什么。这个时候家长可以适当地进行引导，比如我最初和Eric聊天的时候，他就经常问我，妈妈我们说什么哪，聊什么哪。我就说聊聊今天的事情吧，我先来，我就从早晨我送你到幼儿园后，回到单位，去食堂吃了早餐，今天的早餐很丰盛，有什么什么；吃完饭我就去办公室，今天的任务是什么，我做了多少；中午午睡我睡着了没有，睡了多久。类似这样絮絮叨叨把一天的过程描述给他听。

他听了之后，就模仿我的行程，然后告诉我，他今天吃了什么，玩了什么，睡着了没有。等等。通过孩子的描述，我对他一天的日程安排和他在幼儿园的表现基本都知道了，这样就省去我去找老师打听一些情况。

（3）无论孩子给你说什么，都要控制自己的情绪，只做倾听者。——这一点是最重要的。

有些父母刚开始和孩子聊天，孩子是很愿意跟父母分享自己的感受和经历的，但是时间一长，孩子就不愿意和父母交流了，很多父母就抱怨说孩子越来越不喜欢和自己说心里话了，其实这个情况一旦发生，后期再想让孩子和你无障碍沟通是很难做到的，而导致孩子不愿意说给你听，很大程度上是由父母导致的。

试想一下，如果孩子给你说在幼儿园里中午没有睡觉？你会不会着急，啊，怎么不睡觉啊，不睡觉怎么可以？接着追问，不睡觉你都做什么，然后又嘱咐出主意，一定要中午睡觉啊，睡不着也得睡，不睡觉长不高，一定要睡啊，明天我告诉老师，一定得让你睡。这样的一通对话下来，你觉得孩子心里会怎么想，明明是和妈妈聊天，结果变成了妈妈的指责；明明是自己主动交代一天的事情，反而让妈妈生了气，还要告诉老师；明明我自己中午不睡觉自己在那里玩得也挺好的，我不觉得有什么，现在好了，睡不着老师就得来找我。

总之，好可怕，我以后再也不告诉妈妈了。

沟通障碍就是这样慢慢产生的。

所以在和孩子聊天的过程中，做一个倾听者是非常重要的。不要对孩子指手画脚，就算发现了孩子的问题，也不要立马去给孩子纠正，我们可以从侧面给孩子正确的引导，或者第二天去询问老师具体情况。

Eric之前和我聊天也告诉我说中午睡不着，我就问他睡不着怎么办啊。他说安静地躺着。我就告诉他睡不着也没有关系，然后就不再多说。后来聊天的过程中，他又告诉我说中午睡不着，没事干的时候就偷听老师讲话（睡觉的时候有老师看护，估计老师们会闲聊），我就问说了什么啊，他就给我说哪个老师说了什么。我再问还有什么啊，他就说不知道了，因为后面自己就睡着了。再后来，他就不跟我说午睡的问题了，我偶尔问他，他会说中午睡得很好，我说你怎么知道睡得很好啊 ，他就告诉我说，我都做了美梦了，就是睡得很好啊。

总之，孩子能给你说心里所想的，这是一种极大的信任，我们做父母的要珍惜孩子的这种信任，耐心做孩子的倾听者。这一点很重要。愿天下父母都和子女沟通无碍，建立非常和谐的亲子关系。