正念练习中，会交给我们要专注当下，对发生的事情不要有评判，不带评判的看待别人，就是说不要有分别心。
今天工作中，发现自己对待客人就有了分别心。因为按照自己的心理预期，这种不含餐的团，午餐要是去吃的话，客人会主动问问我，主动帮我买单。倒是今天的客人，并没有这样，虽然我帮他们点好了吃的，但是他们都没有客气地问我一声，我要吃什么。当然他们没有义务帮我买单。事后我情绪上还有点波动，就有点急躁，想着赶紧结束行程。
总是喜欢把自己的期待放在别人的身上，觉得对方就应该满足自己的需求，只因为我们做了我们自己认为对对方很好的事情。这就带了分别心。
还是要不断磨练自己的内心，学会不加评判的与人相处。
