三年前，有了二宝，由于久站的缘故，落下了背疼的毛病。
黎明时分，钻心的困，需要马上坐起来，问题就解决了。心想这招够管用的。随着时间的推移，坐已解决不了问题，得下床站起来数分钟。身体啊，真不能惯着她。到现在便开始睡到半夜就疼，疼的你盼天明。
按摩，吃西药，喝中药，最后用上了绿色带。去年七月份断断续续吃到现在，见有好转，马上停了。河南地邪，上周刚在办公室里夸自己今年身体健康，心情舒畅，这周却又病魔缠身。所以啊，药得接着吃，吃到去跟为止。
从今年开始，我养成了随时随地锻炼身体的好习惯。强烈地感受到:三十往后，好好善待自己的身体吧！
