日照聚会归来重新开始认真跑步，今天刚好满一个月，隔一天跑一次，一共13张跑图，每天都有进步，每天都有惊喜，我的状态终于又回来了，步频步幅都很理想，甚是欣慰。
要知道去年这时受伤住院躺在病床上，还在担心以后能不能下床走路，还在奢望什么时候能继续跑步。如今梦想终于照进现实，生活变成了理想的模样。彼时的绝望、沮丧依稀记得，感觉人生跌到低谷，感觉生活没了希望。如今我成了团长和同学眼中的逆光前行小姐姐，激励我勇敢站在跑场重新出发。
身体恢复后，我明白了健康乃至生命的珍贵，感谢时间让我走出了病痛的阴霾，感恩我跑团朋友的相互关爱，家人朋友的鼓励和支持让我重获新生。
昨天跟兰州同事去中医院看中医，大夫竟然说你不需要开药，去练一练李少波教授的《真气运行》就足够了。年过半百身体竟然不需要调理，羡煞了事务所的8090后，他们去看中医可都是买载而归，满满当当一袋子中药要喝大半个月。
重生后我真的成了传奇。跟兰州客户老板聊起我的经历感叹闻所未闻，好几位大夫都说我很幸运，受伤位置完美错过最重要的神经部分，避免了全身瘫痪的风险。
重返跑场后，没有了以前的七分配，没有了过去的轻松跑，大腿受限，腰部酸麻，我没有放弃用脚丈量去过的城市，最美马拉松赛道的厦门环岛路、繁花似锦的兰州海石湾，还有出光先照的多彩日照。就这样，每出差到一个地方 ，都留下了我笨拙地跑步的身影。
跟优秀的同学们相比，我是最没有运动天分的，以为自己的基因就不适合跑步，但几年下来，跑团群里各种耳濡目染，我已经从恐惧到热爱，每天迎着风流着汗，享受运动带给我的身心愉悦！
米哈里·契克森米哈赖的《心流》这本书中提到了最优心理体验。跑步能很容易让我们找到心流的感觉，在奔跑中可以体会身体血液流动，伴随着耳边的风声与身体对话，尤其当我们选择在户外奔跑的时候，朝露、晚霞、微风，还有不断超过的树木和行人，你能真实地感受到这个生机盎然的世界。当你再次投入到生活和工作中，你会发现自己像充满了电一样。在奔跑中既可以倾听自己，又可以聆听世界，让自己的能量场与万物互联。这就是一个治愈自己的过程。
让我们每个人快乐无忧的跑下去，就是这样一种长期的投资，每次跑步都是在为你未来的健康和美丽做储蓄。
跑步能让我找到幸福的感觉，这也是我持续奔跑的动力！
