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现在是已是深夜，我还没有入睡。

也许对于熟悉我的人而言，这个点没有入睡没什么稀奇的，毕竟身为夜猫子的我而言，这再正常不过了。不过这次却又不同，与以往的玩手机追剧的为追求片刻的欢愉而言，我现在是更深的想让自己精神上得到满足。

前几天下载了一个看书的软件，本来思索着尝试看一看之前就被强烈推荐过的《刻意练习》这本书，却自己阴差阳错的下载了《刻意学习》这本书，直到看到书的中部才反应过来，原来是两本不同的书籍，不过那时没有为自己的不细心而懊恼，反而觉得那是何尝的幸运能让我遇见这本书！

书已经看完了，可是却不想像之前看过的书籍一样，在大脑中给它贴上“已读”的标签，然后在寻觅其他书籍去满足自己的好奇心。这本书带给我精神上的冲击远不是简简单单的一本电子书所能承载的。里面的“N阶持续行动”，“黑盒白盒”，“行动系统学习系统”“输出倒逼输入”，“上大学我们为什么要认真听讲”“老师教的好不好不是你当学生能评判得了的”等等观念给我打开了新的大门，原来表象的背后蕴藏着这样的逻辑和潜在的能力啊。文章最后一句:“如果你不持续做点事情的话，那么我的文字对你来说毫无意义。”这句话一下子打破了你所有的敷衍的幻想，当你想像之前一般看到书的最后一个标点符号，合上书籍，打开一下本书，继续开始新的旅程的时候，这时如同站在高处的审视者，用尖锐的目光盯着你，让你后背发凉，从而让你不得不直面现实。

持续行动仿佛遥不可及，可是如果每天这样碌碌无为却又是我最讨厌的。我从来就不是一个持续行动者，或者说的再难听一点，我也许连行动者在某种程度上也算不上。但是与其每年年初给自己制定目标，年末去悔恨，我想试试，可不可以有点不一样的改观，即使细微的改变，哪怕只有一点点改变的可能性，我都想去尝试一下。

今天是第一次，想从这本书的第一篇文章《N阶持续行动者1000天持续行动计划》关于几个要点谈谈自己的理解。

1.N阶持续行动者。

作者开创性的提出了N阶持续行动者的概念。他是借助了数学中的“底数”“幂”的概念。以10为“底数”，以N为幂，10的N次方代表持续行动的天数。

101天=10天（一个周）

102天=100天（三个月）

103天=1000天（三年）

104天=10000天（三十年）

105天=100000天（三百年）

106天=1000000天（三千年）

107天=10000000天（三万年）

…………

1阶行动者。就是做一件事持续的天数大概在一个周左右，这样的人面临的最大问题是坚持力。

2阶行动者。持续做一件事情的天数大概在100天左右，已经有一定的坚持力，达到了普通的水平，但是面临的障碍是学习系统和个人格局。

3阶行动者。持续做一件事情大概在三年左右。这时候已经有了一些改变和突破，但是瓶颈在于重构和创新，因为他会受依赖模式和固有思维的影响。

4阶行动者。持续做一件事情大概在三十年左右。这时候已经能做出一些出色的成绩和在相关的领悟发挥重要影响力了。很多领域专家无一不是经过几十年的刻苦钻研才能有如此成就的。此时四阶行动者面临的瓶颈在于继承。继承前人的精神，持之以恒才更为重要。

5阶。大概是300年，这早已经不涉及个人了，但是对于企业，团体，公司等等，企业的运营，占据一定的社会根基基本就在于此。

6阶。大概是3000年，这就涉及到了文明。如何将文明在历史的长河中传承，发扬就在于此。

7阶。大概是30000年，这大概涉及到人类史了等等。

作者说我们应该先让自己努力克服一阶，达到二阶，遵循这些固有模式的基础上，这时候才能在三阶的基础上谈创新和的灵活性。只有遵守才能进阶。但是现实当中往往很多人在无法触及三阶的时候就谈论灵活性，为自己的懒惰种种开脱，其实自身本身做不到，却总是找一些心安理得的理由为自己来进行开脱，最终长此以往一事无成。

这是很触动我的一个点。因为在我大二大三时，每天的生活就是三点一线：教室——图书馆——宿舍。不主动去扩大自己的朋友圈，不约伴同行，自己一个人自得其乐，却不觉得有什么落寞。直到有一天一个朋友告诉我我的生活方式太过于死板，不懂得灵活变通。她指的是我只是不停的在用假努力，单调无味的生活方式来麻痹自己的神经，无意义，且无趣。后来又在一位学长的口中得到对于我的评价：做任何事情太过于有目的性。他所指的无非是我看书一定要选择名著或者有启发意义的书籍，看电影一定要去看有深层内涵的电影，压抑自己的内心的情感，死板，且功利性太强。当时听到这样两种对于我的评价，被吓到自然是不用说的，我认为的自律的生活在他人眼中竟是这般。为此也烦恼了好久。直到看到这样的话语，如同醍醐灌顶一般，我顿时领悟到了，且不说我的生活是否乏味可陈，可是对方并不是达到了三阶行动的人，而由此来和我讨论灵活，变通，其实也是大部分的人通病，为自己的懒惰找借口找理由，这也是现实的残酷性，这不是说我有多伟大，当然我的生活至今没有给我带来任何的变化，肯定也是出了问题的，不过就浅显而论，只有遵守规则，才能谈及灵活。

2.1000天持续计划

作者将1000天分为了三个阶段。

初始开局阶段。（0—300天）

应该在这段时间中确立自己的处境。明确自己的现状。

中盘持续阶段。（300—600天）

这时候就要采取行动了，结构创建了。简单逻辑是朴素逻辑。缺啥补啥。有困难要迎难而上。

突破创新阶段。（600—1000天）

在完成前两个阶段的基础上要解决三个问题：路径依赖问题。

也就是摆脱对过去经验的依赖模式，取其精华去其糟粕。

思维惯性问题。

简单的说就是这时候遇到具体问题具体分析，随机应变，灵活应对。

自我摧毁问题。

现状因为自己的努力而变得更好，而自己内心却仍停留在最初或者跟不上现实改变的节奏，这时候就要进行由内而外的自我摧毁了。

作者这三天为1000天持续行动指名了大致的前进框架。比起浑浑噩噩的过着每一天，这样带着目的的生活，充实感才会由此而生。

3.“直面现实”，“消化能力”。

作者说我们不能用单一变量来美化读书。好像拿起书现实存在的所有挫折困难都不存在了，你要知道问题你不去解决它，它永远存留在那里。这句话又一次点醒了我。作者说的大部分人都是对自己有过高的评价，对未来存在太过美好的幻想，提前透支成功的满足感，忽视眼前的困难。我不得不承认我就是这样的人。遇到困难，只会变着方法的去选择逃避，却从不直面它，正视它，用看书来麻痹自己的神经，不断的用努力的假象来为自己裹上勤奋的外衣，结果困难还在那里。

作者也同时说我们对一本书的理解能力和吸收能力取决于我们的“消化能力”，即学以致用的能力，而不取决于读书的技巧。其实万能的大熊在推荐本书的序中已经说了“”如何更有效地学习，更重要的是如何更直接地得到学习的结果，而不是通过学习安慰和麻木自己。”也正是如此。

古典老师说过我们要学习学习在学习，学会学习这件事情再去学习，现代人总是知识焦虑，学习焦虑，阶层焦虑——现在开始行动吧，哪怕只有一小步，也能将焦虑感降低，持续行动下去，就能以极快的速度赶上这个时代。

现在是二点二十分，编辑结束，晚安。