1、不管去哪里，提前规划好自己的时间，真的很重要；
2、不管出了什么差错，第一件事，一定是避免继续错下去，然后寻找补救措施；
3、定力真的很重要；
4、在飞机上，睡不着也看不进去书的时候，可以看看飞机上播放的电视，也许会有惊喜；
5、一激动就睡不着这个坏习惯，该改了；
6、人真的要多出去看看外面的世界，才知道自己的不足；
7、其实做公益真的没有我们想象的那么困难，多去了解一下，会发现很容易；
8、多和不同年龄段的人聊天，会有不一样的收获；
9、人的睡眠质量太差，真的会影响大脑的运行；
10、想起一些往事，未必是坏事。
