1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
（西方人与我们的思维方式存在很大差异，因此无论是看待问题还是与人交往都应相互尊重。）
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
captivate 使着迷；吸引，迷住
emphasize 强调；着重
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
（It is amazing how poorly some people can come across at the beginning.）
4，我在学习今天材料中遇到的困难
（阅读时遇到生词有点慌，翻译句子不通顺时紧张，从而影响做题时间和效率。）
5，语伴给我的建议
（提升阅读能力，加强阅读训练。）
6，我的一些其他感受和收获
（需要复习的内容好多，感觉力不从心。）
7，下周学习的努力方向
（任真复习，迎接考试。）
a下周我想活出的生命品质：
（考前不乱不紧张，生活不窘不烦恼。）
b本周我喜欢的生命瞬间：
（捡到一张饭卡并且亲手还给了失主。）
c本周我欣赏自己身上的：
（总结了好多好多的追剧心得。）
d本周我爱自己的微小行动有：
（帮助别人，温暖自己，这个冬天不冷了。）
