如果有用，就多做一点儿。

好妈妈成长团第六期小慧分享第2天（第65篇)

放弃无效的方法——如果没有用，做点儿别的

有些父母总是使用无效的方法处理孩子的问题，日复一日，直到亲子关系崩坏或是事情发展到难以收拾的地步才想要改变，甚是可惜。其实，在与孩子相处的过程中，若能将重点放对，放在问题的解决上，不但省时省力，还可以减少亲子摩擦。

SFBT有3条重要的原则

——如果没有用，就不要固着在这件事上。

——如果没有用，做点别的事情。

——如果有用，就多做一点儿。