第47周周总结

最快与最快乐的一周

11月的最后一个月悄然而至，这也许是最没有压力又最快乐的一周。本周的快乐源泉：

一、好好工作

年尾岁末少了一些不确定性，多了一些按部就班，本周的工作重点是环保管理的年报准备及年尾的一些检测。本周经历了员工招聘、新员工入职，人员调岗，属于摸索与不断尝试探索的一周，这多少给工作带来一些新意，更重要的是自己开始了委托、跟踪的行为方式，不再大包大揽，不再对于看不惯的行为脱口而出，可以沉住气、细观察、慢处理，控情绪。

二、好好成长

本周与积微教练一对一链接：袁宵、格格、嘉莉、文静、印丽、茗萱，从中收获了育儿方法、亲子阅读技巧、英语启蒙、养生健康知识、自我认知、家庭经营之道。不仅认知提升，整个人的情绪状态也由内而外的进行调整，心态变得更加平和。

三、好好爱自己

本周点了美容志，咨询调理气血的方法，学习了数字认知与才干探索知识。每晚和老妈一起泡脚，享受家庭生活的快乐，本周对于亲密关系、亲子关系、同事关系，多了一些看见，怀着感恩的心，感谢没天遇到的人和事。

四、好好育儿

本周开启了鼓励贴，每晚孩子们都超级期待。周末带娃户外家庭游，这样的家庭活动才是孩子们最开心快乐的日子。本周学习了幼儿园的家长课堂“规则与自由”，更加注重习惯的力量，和娃一起规范作息、养习惯、养身心。

经过一段时间的休息，补充体力和精力，总结到对自己最有用的三条：

1早睡，无压力的安心睡。

2早计划，凡事先计划、静梳理、慢思考，再行动。

3 看见自己更要看见他人，一颗愉悦的心，保持情绪自然、轻松、快乐。