【精时力日志】

本营：4-6月梦想日记本践行营

编号：DAY【001】

日期：2021年【4】月【1】日

1、[图]新增/翻阅梦想图片：

新增梦想图：夏达作品一组：有山水自然，有奇幻妙想精怪。我已经喜欢夏达的作品与其人很多年了。

喜欢她画面的细腻美感与灵韵，喜欢她的奇思妙想把虚幻梦境呈现，喜欢她刻画的人物角色鲜活可爱，喜欢她编织的故事天马行空又中有正气。亦喜欢她这个人，执着坚持做自己热爱的事，不为流俗所羁绊，只为本心过此生。

绘画创作分享故事与美景，种植花园营造充满个人风格的小窝，捡来的流浪猫们养成了干净漂亮的公主王子……她似乎活成了我隐秘内心最憧憬梦想的童话。

2、[思]我的思考：

✨我敬佩她能够发现自己的热爱所在，用努力把天赋变成真正的优势，用坚持与优秀的作品赢来更多的自由与特立独行的资本。所有我能看到的美好背后，都是无数日夜的努力与辛劳付出在支持现实的稳定。

✨反观我自己，还不知道自己到底想要什么：说是喜欢画画，却不能静下心从基础开始扎实地学习练起；说是喜欢写作，却更多是在阅读小说而动笔艰难且寥寥；更多其他的所谓喜欢更不过是浮皮潦草一时兴起，浅尝辄止就说不适合，被表面浮华吸引，然后一接触深入就因困难枯燥而放弃……

人生大部分时间里，我都是按部就班地去做着所谓“该做的事”。读书上学，毕业工作，成家育儿……当然成年人确实是先要对自己负责，保障了生存，承担职责义务。可是随波逐流地前行路上，人总还是需要有自己的目标方向，然后跋涉前往，才不会辜负此生枉活一世。

3、[问]自问自答：

问：为何我对夏达与其作品的羡慕喜爱仅仅停留于憧憬，或是偶尔一闪即逝的念头“我要是也像她那么厉害就好了”？

答：因为我害怕辛苦与坚持——真正达成她那样的水平，创作出她那么多好作品，需要付出太多的时间精力心力。并且因此干脆从一开始就说自己没天赋，不必去跟人家比较，从头就放弃，也就可以心安理得地轻松混日子。

因为我害怕她那样按照自己意愿去生活，所要承担的经济、舆论等等压力。所以我宁愿选择一条更加轻松简单大众化的道路，像大多数人一样地活着，过的好了就自得其乐沾沾自喜，过的不好就说是自己运气不好能力不足。总之错不在我自己没有魄力努力和毅力。

问：我真的不能像她一样优秀且自由吗？

答：什么时候开始都不晚。只要找对了真正所爱，确认了我的天赋使命，去行动坚持深耕，七年就是另一辈子的人生了。

所以说，一切改变的起点，还是先明确方向，我真正的梦想与所爱！

编号：DAY【002】

日期：2021年【4】月【2】日

1、[图]新增/翻阅梦想图片：

我喜欢的人：孙俪。

喜欢她自身艺业精湛，从小龙套配角开始的演艺之路，扎扎实实一步步前行不断成长突破，于荧幕上留下许多经典角色形象。

也喜欢她于自己人生中的生活状态与态度！

她是我心目中非常成功，很完美的女人。美丽，优秀，自信，从容，幸福，善良，快乐，并不断追求更多生命中的美好。

她于事业上取得的成功毋庸置疑，她于自己家庭收获的幸福令人称羡。她是个好演员，好妻子，好妈妈。

而这一切的起点，是一个单亲家庭的女孩，是她用自己的努力一点一滴赢得来的美满，所以更加让我倾佩。

2、[思]我的思考：

A1:反观我自身，学习时期马马虎虎，工作之后稀里糊涂，好在感情上最终遇到了很好的人，婚姻还是很幸福满足。不过在成为全职妈妈后，自己内心其实一直矛盾纠结，这样不稳定的情绪状态导致育儿过程中不仅没能全心全意去享受育儿，对待女儿，反而时常把自身压力或负面情绪宣泄到女儿身上。每每回顾反思，我都觉得非常亏欠内疚。

感觉我就是自己理性中完美女性的反面，工作嘎然而止，生活中家务上也手忙脚乱，育儿时胡思乱想三心两意也没有尽到职责……真是个不合格的妻子、妈妈，以及我自己。

A2:自怨自艾自恨自弃都没用，还是要行动于改变才有实际意义。

✨既然无法真正超然跳脱于社会评价世俗眼光，那就索性不纠结，努力给自己争取一份小事业。哪怕每天只花用1-2小时，只要坚持，也会带来改变。比如我喜欢读书做笔记与绘画写作，可以先把学习笔记好好整理成视觉笔记，然后在平台上分享与积累。一边学习，一边输出，不仅促进学习，也是真正在行动中积累经验。在未来成长足够，时机成熟时，便可以或签约大平台，或自己独立经营自媒体。不必等完全准备好了，够优秀了再开始，从现在就可以开始往前一步步行进了。

✨之前所有的纠结，其实矛盾的关键点无非还是自认时间精力不够用，照顾孩子忙碌家务，就没法再兼顾我自己的学习成长与事业开创。

今年3月大宝终于上了幼儿园，如今已经过了一个月，她与我都基本适应了新的时间安排。二宝7月底大概会出生。在这之前，我还有3个月左右相对自由些的时日一定要好好利用起来。

我要学习实践精时力，提高效率；坚持梦想感恩成就三合一日记，提高心理瞄准目标；自学学习力提高最底层的能力，真正的行动与改变自己。

也要把学习的内容，好好吸收消化，然后转化为视觉化表达，作分享。于践行中找到适合自己的输出方式，和思考未来的自媒体分享模式。

3、[问]自问自答：

问：喜欢了那么久的很好很好的人们，为何一直只是藏于脑海深处的喜欢，而并未影响我的行动？

答：只是一个念头的喜欢，过后忙碌于生活琐事时也便忘记了。我一直在忙于应付眼前手头忙碌的事，有点时间又想抓紧休息放松娱乐一下，更想不起来什么目标与志向。就这样日复一日得过且过了。

问：现在要如何改变现状，真正改变呢？

答：第一，梦想笔记，把每一个心动喜欢的人事物，打印出来，贴在本子上天天翻看，提醒，勿忘，激励！

第二，每一个梦想图，都要认真去思考与述说，分析得清晰透彻，而不是又含糊带过！这样才会印象深刻，才会找到行动路径。

第三，梦想目标时起点，落于行动是关键。找到了行动方向，确定了方案，就要真正去行动！然后记录在成就日记中，每日复盘回顾督促，并鼓励感谢自己！

编号：DAY【003】

日期：2021年【4】月【3】日

1、[图]新增/翻阅梦想图片：

我的心动图片：北欧美景。

喜欢北欧开阔壮美保护极好的自然风光，喜欢宛若童话故事延展入现实的城堡与小镇，亦喜欢北欧人的生活理念与状态！

2、[思]我的思考：

✨反思自身：心心念念追名逐利，忙得忘了什么才是最重要的，亦忘了什么是真正的喜欢与热爱，不知何为梦想与追求。不懂自己，不会真正的生活，更不懂爱。

想要舍弃繁杂的物欲和纷扰之观念信息等等对我的影响操控。直面本心最重要纯粹的东西，明晰此生真正的梦想使命，做好我自己，让此生真正有意义与价值。

对北欧的了解皆通过书籍与图片，美好得让我向往，让我得以在向往中跳出琐碎浑噩的生活现实。期待有真正亲身前往北欧长住一段时日，亲自去感受与体会那里的人文与自然！

3、[问]自问自答：

问：为何看到北欧美图，读着介绍北欧的图书，一面心动向往，一面潜意识自我否定——那些美好离我太远了，那是别人的生活，我不可能拥有，也不配享有？

答：因为不敢想，因为以往生命中学到的都是要吃苦耐劳或者努力拼搏以赚钱金钱地位，却偏偏没有去爱自己，坚持梦想，尊重兴趣爱好。我功利的活着，得到的也都是功利性的回报，向外求只会愈发欲壑难填。

问：我自己期待怎样？

答：感恩已经衣食无忧，有了时间精力心情可以去看清自己倾听内心，寻找内心真正所求。做真正热爱的事，让我的生命更有意义和价值，去多做一些可以让世界更美好，让他人更幸福的事。

编号：DAY【004】周复盘

日期：2021年【4】月【4】日

1、[梦] 本周在梦想上的成长：

✨有坚持每日搜集梦想图片，定下来源。

✨视觉带来的感受与心动更为强烈直接！

✨梦想日记坚持写，思考分析颇有所得。

2、[学]PDCA复盘本周的践行：

p目标：坚持每日尽早完成梦想日记打卡。

p计划：

✨每日空闲时，从微博分组梦想图来源中每日搜集梦想图。

✨组图用美图秀秀完成拼图。

✨每日早上送娃上学打扫收拾后，先写梦想日记，上传打卡。

✨打卡完毕去看其他伙伴打卡，点赞，收集喜欢的图片与灵感。

✨打印梦想图贴到梦想本里。

d执行：坚持完成每日搜图写日志打卡，但是时间比较不规律，而且没有打印贴到实体本子里。

c亮点：

✨图片都很心动喜欢，提升心力。

✨日记分析的很用心。

c不足：

✨未打印贴到实体本子里。

✨时间不够规律和提前。

✨具体行动方案不足。

a下步行动：

✨每日上午10点前争取完成日志打卡。

✨打印贴到本子里。

✨多翻看梦想本。

✨每夜都要在分析感想外，写出至少一条为了实现这个梦想我能做的具体一件事。

3、[说]想说的话：

感恩梦想营带给我的督促，让我每日坚持梦想日记。

感恩梦想营大家认真的打卡，无论是行动本身的热情，还是梦想图与日记带来的美好感动，对我而言都是很好的激励与启发！

感恩小打卡圈子可以让我分享，与写私密日记时是不同的体验。