作者:五点半女孩
新的2021年,做好新的计划,以始为终。
好好坚持这35条生活方式,提高自己的幸福指数,让生活越来越幸福甜蜜。
那就用生命之花来规划我的2021年吧。
01 关于事业
1.大学毕业,找到心仪的教育方面的工作,用心对待,全力以赴。
2.对待工作,热情饱满,不抱怨,勤学习,多反思。事事有回应,做事力争做到最好。
3.不在背后议论同事和领导,学会尊重和理解,多靠近爱学习、正能量的同事。
02 关于成长
1.每天阅读,保持良好的看书习惯。2021年,计划看完100本书。
2.坚持写作,持续输出,用心感受生活,真诚表达。2021年公众号推文300篇。
3.深耕运营,做好剽悍财富行动营的管理员,目标争取拿1次卓越运营勋章。
4.建立老板思维,目标感要强,高标准高要求。多学多问,复盘翻盘。
5.多连接牛人。听别人的故事,悟自己的人生。2021年连接10位牛人。
6.投资学习。在自己能力范围内,2021年去参加2次适合自己的线下学习培训。
03 关于关系
1.多跟家人联系,每一个节日给父母视频,送上祝福,特殊节日给家人准备小礼物。每周至少一次语音和视频,分享快乐的事情。
2.友情需要增值,朋友的生日,每个节日,不要忘记送上祝福或者礼物。有时间,多聚聚,一起吃吃逛逛,分享彼此的经历。
3.对于伴侣,每个节日要有所表示。情人节、结婚纪念日等特殊的日子,一定要给对方送去惊喜。一句温暖的关心,或是一个小小的红包都可以。
4.多给家人和爱人拍照纪念。有条件带父母出去旅游,看看外面的世界,多拍一些全家福,将是美好的回忆。
5.学会感恩,珍惜当下,每天坚持写感恩日志。珍惜眼前所拥有的一切,常怀感恩心,常做感恩事,好运终将来。
04 关于娱乐
1.学会娱乐,劳逸结合。每周看一部电影,适当地放松有利于缓解压力,提高做事效率。
2.有时间多去外面的世界看看,读万卷书不如行万里路。2021年预计去五个城市。
3.周末多去外面散散步,骑下自行车,兜兜风,缓解一下一周工作的疲倦。
05 关于健康
1.对自己的瘦身要求,不要成为胖子。2021年目标,体重保持在100斤。
2.坚持早睡早起。好好睡觉,不熬夜,皮肤会变好,人也会变得健康有精神。
3.按时吃早餐。一顿健康的早餐,不仅可以填饱胃,还可以温暖心,开启元气满满的一天。
4.注意饮食清淡。少吃宵夜,少吃辛辣腌制重口的食物,多吃一些健康的水果蔬菜。
5.每天多喝水,喝够八杯水。白开水是最好的饮料,不含任何卡路里。多喝水有助于身体排毒,皮肤也会随之变好。
6.定期安排体检。对自己的身体要有个清楚的认知,小病小痛要及时看病,千万不要忍着怕花钱。
7.每天运动,做做瑜伽或者跑跑步、跳跳绳,增强自己的抵抗力,出汗会让心情变好。
8.睡前热水泡泡脚。不仅可以促进血液循环,睡眠质量会提高。
06 关于财务
1.合理规划,不盲目消费,不要因为满足一时需求乱花钱,养成记账习惯。2021年的目标,存款20000+。
2.学会理财,把积蓄合理投资,增加零花钱。
07 关于生活态度
1.每天多微笑,爱笑的女孩运气不会差。爱笑的人内心丰富,容易满足,笑一笑,十年少。乐观爱笑的人永远充满阳光,让人觉得温暖亲近。
2.每个人对幸福的定义不同,积极乐观对待生活和工作,不和别人比,拥有一颗,平常心做好自己就可以。要知足常乐,随遇而安。
3.学会成长,知道独立。降低期待,减少依赖。对人对事,亦是如此。只有这样,才能收获更多不期而遇的惊喜。
4.学会断舍离。不要的物品不用留存,可以选择捐助,学会舍弃,增大生活空间。
5.定期整理房间,干净整洁的环境让人舒服。平时注意摆放整齐,周末抽点时间和爱人一起打扫房间,合理分工有助于促进双方感情,干净的房间也会让人心情瞬间舒畅。
6.追求自律生活,生活规律,定期学习,学会反思。自律即自由,自律改变一生。
7.学会犒劳自己。买件礼物或者吃份甜品好好奖励自己。好好爱自己,一定不能亏待自己。有人爱是幸福的,没人爱就要学会独立,好好爱自己。
8.学会独处,给自己留足时间和空间,每天反省和冥想,看看书,散散步,听听歌。