从天黑跑到天亮,松湖LSD环湖

2021年的目标是全马,从跑步中感觉到,要完成全马,耐力是发动机,没有一定的跑量不足以支撑全马,每次加一公里,26.66目标达成,月跑量200公里提前达成目标,加油!


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