现在想想，你自己，或者周围，是不是有这样的人：
觉得自己应该拥有好的工作，频繁跳槽，结果总被现实打脸；
进了一大堆付费社群，499/699，却永远只看聊骚跟段子的部分；
没有运功跟控制饮食，却一直梦想能靠饿或突击减肥，变成彭于晏；
也许你自己就是这样的人，也许你心中窃喜，还好自己没有成为那个他。
很多时候，我们对现实怀有美好期待，觉得很多事都理所当然地应该，然而却总事与愿违，一厢情愿的付出换来的只有沮丧和焦虑。
我们之所以会被现实打败，不是因为能力不够，而是被应该思维主导， 不去认识真实世界，试图让真实世界臣服于我们头脑中已有的规则。
应该思维分两种，一种是我们觉得世界应该怎样，另一种是世界教育我们该怎样。这两种思维就像木马一样，会让我们丧失自主性。
01 走出应该思维，就是接受现实和理想的不一致
《荷马史诗》中，英雄奥德修斯回家途中遇到一个妖怪。这个妖怪会把每个路过的人抓回去，让他们躺在一张床上。如果过路人的身体比较短，妖怪就把过路人拉到跟床一样长；如果过路人的身体比较长，妖怪就会把过路人的身体锯到和床一样短。
这个故事中妖怪的举动就是它觉得世界怎样，它就按照自己的设想去打造。
当然，现实中的我们不会这么荒诞，但应该思维却一直主导着我们的行为。
查理·芒格曾说：在手里拿着一把锤子的人眼中，世界就像一根钉子。
当你陷入应该思维的时候，就像手里拿锤子的人，应该思维成了你的主人，你便只能服务于应该思维，失去很多可能性。
在心里层面上，我们总是重返孩童时代，混淆家和外界的边界，认为外界应该像父母一样给予我们无差别的爱和包容。
我们对世界的应该思维，往往来源于自己对世界的错误假设。然而，人生就是有很多苦难和不如意，这个世界并不会按照我们所想来设计，这是我们需要理解和接受的。
李光耀曾说：你希望这个世界如何并不重要，你要认清这个世界事实上是怎样的，并在接受这样事实的前提下去做一点事情。
深以为然，现实和理想总是存在差距，如果我们想要改变现实，就要先承认现实，然后再想办法，脚踏实地就是最好的星辰大海。
02 走出应该思维，就是真正明白自己的目标是什么
每当刷到励志视频，看到励志文章，我们都被感动的一塌糊涂，刺激的热血沸腾，觉得自己应该努力。
选秀，综艺里，即使选手们最后输了，他们也会用“我很努力”这样的卖惨来赚足好感。仿佛努力就是万能灵药，包治百病
不知什么时候开始，网络上，社交媒体上，广告中开始宣传种种“你应该减肥，你应该努力，你应该活成更好的自己”的论调，好像人们不去站队，就不存在了一样。
美国心理学家贝科尔认为：“人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。”
而当你不认同某种规则，但迫于某些看不见的压力不得不屈从时，内心会产生一种分裂。这种分裂不会让你压抑，但会让你看不清自己，不了解自己，不知道自己想要什么。
外界给予我们的应该思维，不仅会阻碍我们形成和表达真实情感，让我们的行为偏离事情本身，变成一种模仿，还会影响我们的思维，造成思维的非黑即白。
陈海贤老师在《了不起的我》中指出：我应该如此的思维模式，本质是用社会规则，他人的期待或者文化习俗代替我们自发的行动。这时的我们更像是在表演一场叫做努力的行为艺术，他并不是真的想要努力，只是希望通过摆出努力的姿势，来满足“应该要努力”的想法。
那些真正努力的人，他们往往心里有想要实现的目标，他们关注的是目标本身，而非努不努力，对他们来说，努力是完成目标的副产品。
当一个人没有目标，却觉得自己“应该努力”的时候，他会认为，虽然我不知道自己要做什么，可是成功的人都很努力。于是，他开始遵照内心的应该规则行事，读书、健身、学习，他并不知道目标是什么，他只是想要努力这种状态本身，因为应该思维的规则是—努力总是对的。
心理学家卡伦·霍尼认为：人会陷入应该思维，是因为人们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的“自我”标准，妄图创造一个理想的自我。
当今时代，信息爆炸，每个人都在表达， 每个人都在阐述，每个人都在告诉别人应该活成什么样子。在这样的环境下，我们不缺参考对象，缺的是活出自己的那份目标感和信念。
我们当然应该追求更好的自己，但前提是必须搞清楚“更好”的标准来自那里，是自己的内心，还是外在的设定？
03 成熟是尊重现实，接纳自己
美团创始人王兴说“99%的人为了不思考可以做任何事情”。
人最大的懒不是不想动，而是不愿认真思考，天马行空瞎想倒是不少，认真想费神又耗力，因此只能有限分配。
走出应该思维的关键并不是不做那些“应该思维”主导的事，而是意识到应该思维的存在，避免这样单线行的思维模式。
很喜欢周国平对于人生的一段解读，他说人生有三次成长：一是发现自己不再是世界的中心的时候，二是发现再怎么努力也无能为力的时候，三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。
对我们来说，也许真正的成熟并不是我觉得和被你应该，而是了解自己，理解别人，尊重现实，接纳自己，合理的看待理想，少一些非黑即白的偏见，多一些大智若愚的宽容。
