✅早餐:鸡蛋1个馒头1个
✅姜茶
✅拍腹股沟200下
❎晒太阳：
✅泡脚（泡出汗了）
❎运动:姨妈来了，没运动，主要是热敷和泡脚
✅好心情:今天心情挺好的
✅早睡:10:30，睡着是11:00
保护好自己的身体，不受凉，不露肚子，不喝冰的，吃健康的食物，小心翼翼的养好自己。
调理身体 Day6（7.23）
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