访谈提纲
主持人：
欢迎收看《享学》，距离高考还有一个月左右的时间了，在这个关键的冲刺阶段，相信家长们的心情也是既期盼又紧张，很多家长都希望在这关键的时期为孩子再助推一把，让孩子能够顺利考上理想的大学，那到底该如何做呢？怎样为孩子营造一个合适的氛围而不至于帮倒忙呢？今天我们这个话题希望能为即将高考的学生和家长带来一场及时雨。我们先来看一个短片
VCR1：现场：讲座
这里是成都石室佳兴外国语学校，一场名为“人生因拼搏而精彩”的主题讲座正在进行。
现场：讲座
主讲人是四川省特级教师，四川省家长学校讲师陈吉萍老师，她也曾是成都九中实验班老师和年级组长。这场讲座就是将她多年带毕业班并取得好成绩的经验分享给同学们，激励高三学子做好冲刺准备。
现场： 讲座
同期：成都石室佳兴外国语学校 校长刘云 说 为什么要开这个讲座
主持人：
那我们今天请到的嘉宾之一呢就是刚才视频中给学生做讲座的四川省特级教师 陈吉萍老师 陈老师作为原成都九中班主任送走过多届高三学生，不仅升学率名列前茅，很多学生都考进了名校。欢迎你陈老师
陈老师：
主持人好！观众朋友大家好！
主持人：
另一位嘉宾呢，是陈老师曾经的一位学生家长，贺昶明先生。他的儿子就是因为在高三阶段合理规划，成绩直线上升最后考入了清华大学 欢迎您
贺先生：
大家好！
主持人：距离高考还有一个月的时间，最近陈老师经常受邀进行类似的讲座吗？
陈老师：
是的，不仅给学生做讲座还给家长做讲座。
其实这个阶段除了学生的加倍努力，家校分工与合作也更为很重要，但这个阶段因其特殊性，更要多注意，很多家长容易忽视，后期管理好能成就一个孩子。
主持人：
贺先生，儿子高考是一个成功的例子哈，儿子现在还在读书吗？你还记得当时高考前一个月的情形吗？
贺先生：
我们孩子现在还在清华上博士。孩子高一欠账比较多，高三就感觉压力大，一诊二诊三诊都没进年级前50名，很紧张、烦躁，可以说是很艰难。
陈老师：
他儿子高二的成绩排名两百多名，按理要前十名才有希望考入清华，如何在最后冲刺成功，他们真的体现了家校配合后期管理的重要（先只聊临近高考的阶段），他的儿子开始并不想考清华，母亲的引导让他发自内心愿意去考
贺先生：
高一时候，孩子努力不够，成绩在全校200名以后，当时他自己完全丧失了信心，都打退堂鼓了，说那些成绩好的是变态，自己整不赢他们。当时他妈妈给他卧室门上贴了张清华园的图片，他问是啥意思，说我们不要把自己没实现的理想强加给他，很反感！于是他妈妈就把那张图片摘了下来。
高一结束后的暑假，陈老师开始接手他们这个班，我们跟陈老师接触后，把孩子情况和我们的想法跟她进行了充分地沟通，陈老师下来后跟孩子进行了多次地交流，说是要把他列入优生来培养，于是孩子在精神上受到了极大的鼓舞，自信心又树立起来了，回家后又问妈妈那张图片，他妈妈反过来问他是啥意思，他说还是把它贴上吧。
于是孩子从高二开始就铆起劲儿努力学习，高二课程跟高一课程相对独立，关联性不大，所以孩子高二努力后，成绩就直线上升，2011年11月11日考试，孩子就考了年纪第11名，所以就更有自信心了。
到了高三，主要是复习，这时成绩就起伏不定了，甚至经常下滑很厉害，再加油也效果不明显。我们就去咨询陈老师，陈老师说很正常，因为他高一欠的账，他要把高一落下的知识补回来才行。
主持人：
看来高考前这个冲刺阶段，除了学生自身的努力，家校的助力真的很重要，那么在这个阶段高三的学子们是一个怎样的情形呢？我们先来看一个短片
VCR2: 黑场字幕：高考前一个月的冲刺阶段同学们有怎样的心态
同期：几位 紧张 具体表现 睡不好 控制不好情绪
不能放松 但还是要适当调整作息 比平时抓得更紧
黑场字幕：冲刺阶段父母给你营造了怎样的氛围
同期：几位 支持我 陪伴我 鼓励我
主持人：
引导总结……
陈老师：
这个阶段学生需要如何做，他们需要什么样的心态，还需做怎么样的冲刺准备？
贺先生：
首先是保持良好的心态，不要有功利心。孩子高三成绩经常波动，很烦恼，就主动去问陈老师，陈老师说你是功利心太强了，要保持平常心，这话对孩子产生了醍醐灌顶的效果。
其次，以每周理综试卷和练习册为线索，整理错题集，发现问题，纠正问题。弥补漏洞，拓展提升。不是盲目地东一下西一下打乱拳。遇到问题，主动积极地及时找老师，不要害羞害怕，谁问得越多，谁跟老师越近，就越占便宜。
其次，加强时间规划，紧张有序地学习，争分夺秒，见缝插针地学习复习，按规划安排时间，什么时间看哪科、做什么，都专时专用。当时孩子吃饭上厕所都是小跑，中午睡一刻钟，晚上12:30睡觉。洗脚的时间就安排他妈妈抽背单词。
其次，劳逸结合，不放松体育锻炼，保持充沛精力。当时我们家住曹家巷，离九中骑车要半小时，高三陈老师建议我们在学校门口租房子住，每天晚上孩子下晚自习后在学校操场都要跑两圈再回家。
主持人：
看来成绩和心理状态对高考都同样重要哈，我们稍事休息一下回来再聊。
主持人：
欢迎回来，那么临近高考了，现在的家长又是什么样的心情呢？我们先来看一个短片。
VCR3：黑场字幕：高考冲刺阶段家长有什么样的心态
同期：几位家长说 也紧张
还比较平和
紧张但在孩子面前不表现
黑场字幕：高考冲刺阶段在家如何与孩子相处的
同期：几位家长说 给他做好吃的 陪他聊天 带他散心等
尽量不给压力 做好坚强后盾
黑场字幕：临近高考家长与学校会有怎样的沟通
同期：几位家长说经常沟通 以便了解孩子状态知道如何调整 最近很忙很少沟通
陈老师：
这个阶段很关键，一般高考来临前很多家长都会焦虑不安，如何控制自己的情绪，做好孩子的精神领袖和后勤保障，如后期的智慧陪伴精细管理做好心理微调等。
贺先生：
这个阶段，家长做好十二个字：精神陪伴；物质保障；过程把控。家长即便全力以赴，也要内紧外松，不浮躁，不动声色，按部就班，不张扬不高调，无干扰静静地陪伴。
所谓精神陪伴：
首先就是引导孩子保持平常心，疏导好孩子，眼光放远，格局放大，不纠结一时得失。孩子一诊二诊三诊考的不好，我们都给他精神鼓励，让他心理放松，不急功近利。孩子临近高考前摸底考试理综考了全校第一名，回来说自己进入状态了，自信心爆棚，我们就很平淡地说，这是你本来水平，让他内心平静下来，也让他没有这次考好下次考差的心理作用，让他觉得优秀成为常态。
其次，做孩子情绪的疏导者，引导放松，每天保持喜悦，不问学习，不谈考试。当时孩子回家吃午饭，边吃饭边跟他放新闻，床头上跟他放他喜欢看的杂志和报纸，他睡觉前看看，缓解压力。有了这样的轻松氛围了，记得当时孩子高考前专门抽时间把学校里旮旮角角转了一遍，回来说没想到学校里还有那么多风景以前都没注意到，说明他心里彻底的放松了。
其次，编故事，打心理战。跟孩子灌输英雄气概，比如时不时地念叨一下：“真正的勇士是渴望战场的！”；又比如看见校门口横幅写的“2013年普通高考某某考场”就说，看，横幅都打的普通高考，看来高考很普通嘛!
所谓后勤保障：
学习上，家里专门买了台复印机，复印装订孩子每次考试的错题，整理成错题集。我们帮孩子整理装订好历次考卷，孩子回家要什么卷子，分分钟找到给他。把孩子的问题归纳汇总，请教老师集中分析指导。
饮食上，吃得健康些，科学些，营养些，可以适当补充点提神醒脑的营养品。
所谓过程监控：
就是时刻关注孩子，做好情报工作，一有什么问题，家里先开家庭会，及时排解。家里处理不了的，及时地反馈给老师，一起商讨应对措施。
主持人：总结引导 两位当时是怎么密切配合的
贺先生：
借力老师，及时沟通，高三有焦躁焦虑，就去找老师，孩子在家里有什么情况及时反馈给老师。高考前两个月，儿子问我，每一科虽然都在有针对性练题：如数学物理拓展不少，觉得无效果。我给孩子说，我们来负责，我可以求助老师。家长将问题和自己的答案书面打印出来，放到学校的门卫室，转交陈老师。陈老师重新梳理一遍交给我，我马上打印了一份给孩子，儿子看后茅塞顿开，一下子通透了，离高考还有10天，儿子理综周考年级第一，295分。
陈老师：
家长与老师配合越好，孩子高考成绩越好，老师就是孩子的高考教练，家长要相信老师配合老师。
主持人：
当然不一定所有的学生都一定要考上名校，但是如果能在最后的冲刺阶段加一把劲考上自己理想的大学一定是大家都希望的，我们再来看一个短片
VCR4：黑场字幕：对高考成绩有怎样的期待
同期：几位 期望较高 希望考好 尽力就行
黑场字幕：对孩子的高考成绩有何期待
同期：几位家长说 尽力就好 还是很希望他能考好
主持人：
引导总结……
陈老师：
其实通过贺先生的儿子这样的例子，就说明一般条件的孩子只要通过自身努力，和高三阶段家长与老师的密切配合合理管理，孩子考上理想的大学是很有希望的。
贺先生：
对招生院校贺志愿填报，家长可以关注，心中即便有什么想法，也不要表露出来，不用太早传递给孩子。避免孩子情绪波动。做最坏的打算，尽最大的努力。定远大的目标，做踏实的事。只问耕耘，不问收获。努力去做了，考什么学校无所谓，不留遗憾，没有后悔就行了。相信孩子能取得好成绩，帮助树立信心，切忌盲目攀比。总之，考前家长使考生处于轻松，愉快，和谐，无拘无束的状态下，使考生保持积极向上、冷静乐观状态，为考试奠定良好的计算基础和心理基础。
主持人：
两位再讲下高考当天有什么要注意的呢？
陈老师：……
贺先生：
把高考当享受，当平常考试，保持平静的心。记得6月4日那天，孩子妈妈打印了一张纸给他，内容就七个字：“享受美好的高考”。6月7号考试当天，她妈妈像平时样下楼，送孩子到学校门口，跟他说上班去了，实际上掉过头来马上就赶回家里，把当天考那科的书和卷子等全部让它消失干净。
家长心里再紧张，也要表面镇静。孩子每科考完回家后，不问他考题，不问他考的好坏。等全部考完了，最后那天我们全家都到校门口，像迎接英雄样接他。
主持人结语
