一、认清自己
时刻提醒自己，居安思危，危机无时不在，你在无法改变环境的情况下，及时改变自己。
二、设定目标
要把大目标分解成多个容易达到的小目标，脚踏实地地达到一个个小目标，使自己时刻体验到成功的喜悦，进而提升你的自信心，平稳地实现最终目标。
三、好习惯
一个好的习惯培养平均需要21天左右，养成好习惯很简单，只要在21天里，规定自己坚持一种做法的次数，多次重复就自觉接受这种做法。
四、管好时间
珍惜时间、管理时间、掌握好时间，在这个过程中你必须做到：消除时间浪费现象、用积极的心态对待工作和生活、工作负担不要过重、监控工作的进度、根据事情的重要程度合理分配时间、每天每周做好计划。
五、调整态度
态度的改变代表行为方式的改变，行为一旦改变结果自然也会改变。
六、发挥长处
在不利的环境中，你必须学会改变自己、保护自己、隐藏自己、默默的创造机会，才能在适应环境的同时，利用环境改变对自己不利的局面。
七、学会承受
承受生活考验才能改变自己，才能坚持有坚强的毅力，在处于弱势时更好地保护自己，默默的积蓄力量等待时机成熟。
八、懂得宽容
宽容意味着豁达、大度、明智对待别人，学会宽容善待自己。
九、严于律己
生活中的事情自己要严格要求，过得充实而有意义，就必须及时反省自己，减少个人的错误。
十、内方外圆
学会说话和沉默，改掉不良毛病，做人先做事，谦和、踏实。
