作为1月份的值月生,我的女神晓霞第一时间给出了建设性的意见,建议带大家一起做一件事。
同为007er,她就带领她们组的人进行了 每日22:30----6:30 断网打卡读书活动,并且创建富兰克林美德践行群,每日打卡践行,第一期3个月已经结业啦。
作为很多方面都是新手的小白,想学的很多,但是区分好必修和选修,找到最重要的事为第一原则。
给大家出个选择题,5选1:
1 早起不出局打卡后坐享,每天写5分钟晨间日记,内容字数不限,用纸和笔写后可以拍照,小打卡程序记录。
2身体是革命的本钱,倡导大家注重锻炼,每天走六千步,或其他自己习惯的运动方式都可以,比如:瑜伽,太极,跑步……小打卡程序记录。
3一页纸打卡,九宫格的形式记录当天要做的事情,小程序打卡记录。
4每天群内发一段文字或金句,大家在小程序朗读,可选择打卡时附上当时的感受,小程序打卡记录。
5番茄钟工作法:每天完成对你来说最重要的一件事,利用一个或几个番茄钟的时间。小程序打卡。
49班的战友们,一群人走的远,喜欢哪个,在群里回复数字几就可以。或者您有更好的建议,欢迎提出来,我们一起来碰撞。