你为什么那么怕被人讨厌

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最近总想起初中的很多事情。其实记忆里比较深刻的一个时间段就是初中了。我动不动会回忆从前的事情,想从前自己是什么样子,现在有没有变化这种问题。尤其生活中一旦发生一些事情导致我情绪波动比较大,我就要寻根究底的去问自己,为什么会有这种情绪,别人发生一样的事情也会是我这种反应吗?最后总会有一些新的答案浮出水面。

今天也是由一件事情,又引起了我的追溯和思考。朋友小绵打电话给我,说她觉得很郁闷。很小的一件事情,她纠结了一下午,就想着跟我说说能舒服点。原因很简单。就是小绵的一个朋友打电话说希望小绵帮她个忙,但是小绵好不容易有一下午的休息时间,只想好好睡个觉,就撒谎拒绝了。可是尽管撒谎已经缓解了一部分的愧疚,却依旧觉得对朋友有亏欠,毕竟本来是可以去帮忙的。

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当时她问了我一个问题,如果从此她的朋友就不喜欢她了怎么办。虽然感情不是特别深厚,但还总想着要长久保持下去。听她说着话,我不知怎的,就想起初中时候的一个片段:已经忘记当时在聊什么事情,那时的同桌是一位非常有自己想法的男生,他突然就问我一个问题,他说,你能跟我说说你的原则是什么吗?我一时楞了,回答了一句,我的原则就是让我身边的人都高兴。他目光顿了一下,那样看了我一眼,摇了摇头开始翻书,大有不想再聊的意思。我觉得我的答案大概不能让他满意,我就有点小心的问他,那你的原则是什么呢。他已经不在看我,眼睛一直盯着眼前的课本说了一句,反正说了你也不懂。女生都是这么笨。

大概当时的这句话让我觉得很受伤,也的确引发了我的思考,甚至上了大学,乃至到现在的婚姻里面,我都还时不时会思考,我的原则是什么。所以这个片段竟一直都没有忘记。我当时的那个回答,我一直勤恳的那样去做,并且持续了很多年,一直到上大学接触了不一样的人,真实的受到伤害,关于要让别人都开心的那个原则,才渐渐开始改变。

我现在当然想明白了,之所以那么回答,是因为我天生拥有讨好型人格,我希望得到所有人的认可,这看起来是内心深处的自卑,但这未尝不是一种不可救药的自恋。这种自恋让我的生活活的非常纠结,也让很多事情的结果变的糟糕。我把我想到的这个事情分享给了小绵。然后问她,我们害怕拒绝别人,害怕别人对我们有想法,其实不过是害怕别人会变得讨厌我们。可是,如果就是被坦然的讨厌了,真的有那么糟糕吗?

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我们都仔细想了想,其实大不了就被讨厌,又能怎样?真正在意我们的人,真的没那么轻易的就变的讨厌我们。我们缺乏的就只是拥有被讨厌的勇气而已。最后小绵挂了电话,我想她已经变的坦然,可以真正好好睡一觉。​

的确,没有人会一言不合就真心愿意让别人讨厌自己。也不会有人刻意去惹人厌。我们尽量活的安全,妥当,不留口舌。眼巴巴的期望别人对我们的评价变成:嗯,她是一个好人,她是一个有家教的好姑娘。诸如此类。我们怀抱他人的期望,也期望他人怀抱自己。但凡事总有两面。在对这种盲目的认可渐渐执迷的过程中,我们终于一步一步丢失自我,甚至自由。

为什么对“希望别人能认可自己”这件事这么执着。无非是因为这样活着更简单,更轻松,像鸵鸟把头埋在沙子里不顾一切的那种轻松。如果把人生交付给自己,就总是动不动要变的与众不同,甚至总要受到反对,连坚持都变的艰难。而且如果要自己决定自己的道路,那就有可能会迷路,甚至也会面临着“该如何生存”这种难题。最后万一走的不好,还要被人耻笑,免不了又陷入希望别人认可自己的死循环。所以,不如就干脆的按照别人的期待生活,把自己的人生托付给别人反而更轻松。比如,按照父母铺好的路前行。虽然过程中也会有不满,但比起自己逆风前行,显然更轻松。总而言之,正因为如此我们才害怕被人讨厌。

既然已经得知这个结论,就必须试着去改变和调整,才有可能获得新生。获得真实的自由。而真正的自由,就是被人讨厌。

如果是自己不喜欢的事情,就想尽办法拒绝,并且开导自己,这没有什么,并不会真正的给别人造成困扰;如果是自己想去做的事情,就想办法去找适中的方法,如果被别人反对了,可以不反驳,但就是要默默坚持;不再想着做某些事情终极原因其实是为了让某人高兴,让那种“求认可”的欲望,渐渐的变成“为什么一定要被他认可”?

虽然我们都不愿意被人讨厌,但如果真的要被人讨厌也未尝不可。

就慢慢的拥有被别人讨厌的勇气吧。


21天写作训练营~第3篇

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