一、如何定义你的时间
时间就是生命，我们需要把大部分时间投资到高价值的人和事上。我们不仅要学会理财而且还要刚学会理时间，让自己成为一个合格的“时间投资人”。
对于我来说什么是高价值的事情呢？
1、和小伙伴们一起共读一本书，一起果妈阅读驿站打卡，互动，不断向群里优秀的妈妈们学习。
2、每天抽出时间陪果果，跟他一起玩他的车，一起看绘本，有属于我跟果果亲子自互动的时间，希望自己能做到高质量陪伴果果，一直坚持下去。
3、利用早起的一个小时用于自己专属的读书时间，希望可以一直坚持这个习惯，通过学习让自己不再浮躁。
二、高效期间
每个人都有属于自己的高效时间。
我们在自己的高效时间里做事，效率更高更容易产出。
现在有了果果之后总觉得一天当中时间过得太快了，时间就好比海绵里的水挤挤总是有的，所以利用孩子还没睡醒，要做到早起做自己想要做的事情，提升自己，不断学习，那就是利用早起的时间来阅读。早起也会让自己改变了晚睡的习惯，睡眠质量也会有点好转。
三、如何做到少混日子
混日子，是一件再容易不过的事。
我们很容易在不知不觉中把时间浪费了。只有少数人能够较为高效的活着，收获颇丰。怎样才能做到少混日子，多有产出呢？
有一点非常重要，那就是加大你的反思密度。
书中作者给出两条建议
1、可以在手机上定几个闹钟，时间一到，手机就会提醒你该反省啦。
2、可以做一张“反省海报”，上面写着“大侠你该反省啦”，（内容可以自己定），然后将其设置成手机壁纸。
我个人觉得闹钟这个方法就很不错！
四、如何拥有更多的时间
做事情应该在截止时间前做完，能提前做完尽量提前做完，以便节约时间。
我自己每天耗在做家务的时间最长，以后可以让家人把用完的物品及时归位，养成好习惯，可以省出一部分收拾家务的时间来陪果果。
五、何谓时间评估
书中作者是这样写的
做这件事，就是回答5个问题:
1、今天做了什么？
2、做的事情分别有什么产出？
3、做这些事情，分别花了多少时间？
4、哪些事情是应该做的？哪些事情是不应该做的？
5、在时间花费上，还有哪些方面需要改进？
这些我还没有做到，需要去学习
一年顶十年之状态
一、你想成为什么样的人
书中作者经常对自己说的话我觉得特别赞同
我经常对自己说的一句话:“你是干大事的人”
偷懒的时候，对自己说:“你是干大事的人”
嫉妒的时候，对自己说:“你是干大事的人”
贪心的时候，对自己说:“你是干大事的人”
恐惧的时候，对自己说:“你是干大事的人”
浮躁的时候，对自己说:“你是干大事的人”
自卑的时候，对自己说:“你是干大事的人”
如果你想成为强者，你现在就可以向强者靠近，并以强者的标准要求自己，像强者一样活着。
二、应该远离哪些人
1、总是打击你的人
2、见不得别人好的人
3、不思进取、混日子的人
4、过度消耗你的人
三、我会常备哪些法宝
作者在状态不好，情绪不佳时通过读一些有力量的书籍或者视频跟励志电影来调整自己的状态。
用这样的方式确实很棒，也值得我去学习。
四、墙上挂字有什么用
可以每天提醒自己养成好习惯，也不要把时间浪费在焦虑上。
五、为什么要经常独处
不管多忙，都应该给自己预留独处的时间，独处不是什么都不做，独处的时候你需要好好思考，好好反省，好好跟自己对话，独处不仅能让我们更好的了解自己，让我们想的更清楚，还能帮助我们恢复能量，让我们有更好的状态去迎接挑战。
之前我没有独处过，今天看到作者这样描述我觉得是这个不错的方法，以后每天给自己一点独处的时间，养成独处的好习惯今天真是收获不小又学到一个新的知识。
六、为什么劝你别太闲
人确实如果闲下来就爱胡思乱想，如果每天都有忙忙碌碌就没有时间乱想，不乱想了，负面的情绪也少了很多。
七、你有交心的朋友吗
最近家里出了对我们家里来说起一件大事，很糟糕，很多人都打电话或者发微信来埋怨我，说都我的错，我很痛苦我就找朋友倾诉，朋友告我不要苛责自己，你理智的想想如果是个意外呢，我深深的被朋友看见了，顿时我就泪流满面，没当又有亲人发微信说是我的错的时候，我便会听一听我朋友发给我的语音，只有她能深深的看见我，理解我，让我觉得很欣慰，就是因为这个朋友的看见我慢慢的从痛苦里走了出来，事情已经发生了，苛责自己是没有用的，在这里我要说一声朋友，真的很感谢你！
八、为什么要帮助别人
作者说帮助别人是一件有意义的事情，一些内心能量不足的人，往往能通过给别人提供帮助，让自己的内心变得更阳光，从而拥有更好的状态。
现在我还没有价值去帮助到别人，我会通过学习让自己的内心变得强大，才有能力去帮助哪些需要帮助的人。
九、为什么要好好赚钱
作者说:在某种意义上，钱能帮我们解决很多问题，让我们活的更有安全感，虽然说钱不是万能的，但如果我们不好好赚钱，很多小事就会变成大事，我们也会面临很多麻烦。
确实是这样的，我现在就特别需要钱来解决家里出的糟糕的事情，因为孩子没有开学我只能待在家里，前几天我想过我要不然去批发市场批点玉米在大街上卖玉米，想了想包头那么大的风再把果果吹感冒了就不值得了，后来我就开始在推广（书里优品），有时候确实是有钱才能解决面临的糟糕的事情。
十、还有哪些注意事项
作者这样写到:
1、多和积极乐观的人交往，你的幸福指数会高很多。
2、至少培养一项爱好，做自己真正热爱的事情，你会感到很快乐。
3、我发现，唱歌可以很好的释放压力，有时候压力太大，跑到KTV里吼几首歌，心里会舒服很多。
4、多读历史，多读一些命运比较坎坷的名人传记，你会发现，自己遇到的很多“艰难困苦”，真的只是小事。
5、水要喝够，觉要睡足，饭要吃好，还要多运动，这是好状态的基础。
6、偶尔可以去医院走走，你会更加珍惜现在的生活。
7、请谨慎选择伴侣，因为他她对你的影响实在是太大了。
