感谢你的阅读。昨天的公众号阅读量 5，收益 0.01，新增关注 0。
1、
你所要做的工作类事情无非就是三种。
第一类事情是创造价值的工作，创作过程中不可以被他人干扰。
第二类事情是你需要和他人协同互动才能推进的工作，另一方不在无法推进。
第三类事情是附加值相对低的碎片任务，即使随时被打断都可以继续做的，并且有别于前两者必须你自己去做的事情，可以理解为番茄工作法。
这三类工作，按九小时分一下，3小时创造性任务、3小时沟通类任务，以及3小时左右的琐碎任务。
就像我是程序员工作，大部分还是创造类工作，沟通、琐碎任务基本没有，只需要写代码就够了。
2、
无差别的修炼状态背后的意义就是：你得根据不同的场合，而不是基于时间段，随时切换自己的低频、中频、高频的学习状态。该学的时候认真学，该动手的时候认真动手，不要混淆场景，学会在最适合高强度学习的时候学习，在最适合动手练习的时候动手练习，在最应该休息的时候适当休息，然后根据自身的工作生活节奏调节自己的学习节奏。
学习，要根据自己日常生活的场景，分成低频、中频、高频度地投入。
3、
复盘记录是为了警示自己如何变得更加强大，是为了记录自己做了什么才改变命运的事情，而不是为了忏悔消减负罪感用的。
当你记录下来做这件事的操作步骤、流程、成本、要素和细节的时候，就可以在后续复盘的时候带来各种宝贵的参考经验和统计规律，而如果你只是记录自己的情绪，那没有丝毫的借鉴意义。
复盘是复盘行动步骤，而不是自己的情绪。
这才是复盘的真正意义。
章 4.4 日计划，是用来高效率执行的
以上，就是我分享的。我理解的有可能是错的，欢迎你不吝赐教，助我成长。
