一、本周梳理

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二、本周做得好不好？好在哪儿？

本周总体感觉比较满意，给自己打8分。

①工作时间变得整片化，专注而高效，这样就可以多出一点时间做自己喜欢的事。

②完成的任务还不少，主要是在时间利用上提高了效率以及熬夜逼迫自己完成每日复盘。

③工作关键忙碌期，经历了公司电脑莫名其妙down机，最后不得不重做了系统，庆幸自己的明智之举，把桌面众多重要文件都及时做了备份，避免了不必要的麻烦。而且这次内心很淡定，一点都没有焦灼情绪，这是一个很大的进步。

三、不好再哪儿？如何改正？

①2020年愿景板未完成，自己在时间安排上没有考虑好。这个月内一定完成，计划在第三周的周末完成它。

②熬夜，睡眠严重不足，对皮肤不好，对身体也不好。下周争取每天零点前睡觉，保证每天6-7小时的睡眠。

四、下周计划

①野蛮生长星球的精华文章copy到电脑；

②听完彪悍一只猫《个人10倍成长破局战略》；

③《今天也要用心过生活》完成阅读；

④周电影1部；

⑤更新《82年生的金智英》读后感+观影感受；

⑥陪沐沐期末复习，准备人生中的第一次期末考试。