起床：7: 35就寝：01:13

日期：2019年02月03日  天气：晴 温度：9度  座标:重庆合川

决心：该做的事情一定要做，决心要做的事一定做好；

少说：不说于人于己不利的话，避免琐碎的闲聊；

勤劳：珍惜时间，不做无意义的事

谦虚：要学习耶稣，学习苏格拉底。

A、梦想

家庭幸福美满

孩子健康快乐成长

知性优雅经济独立的女人

B、月度青蛙

2019梦想版月分解

易效能时间和亲子时间管理课程实践

消书每天1.5小时

C、今日要事

1.3个青蛙完成：亲子 极光  消书

2.清理之前一直没有完成的事情，在2月3日前完成（1天无法完成，继续完成）

3.涵涵读书打卡第8天

D、日志与反思

还是早起能做很多事情，2.0的践行一定要认真践行，不辜负当初决定践行易效能的初衷。

易效能今日践行：早起，简书，极光

小确幸：今天主要做饭的是老公，我终于轻松了一次，没有做煮饭婆，嘻嘻。

亲子践行：

日期：2019年2月03日，10/30

09号 涵涵，6岁

今日闪光点：

女儿：今天在我的要求下，没有监督自己把语文的生字作业全部做完了。

儿子：表弟因为作业的原因被妈妈教训，儿子给他讲道理，俨然一个懂事的小大人。

本月目标：

早睡（9：30）早起（7：00），培养觉察和记录刷牙洗脸的时间能力！

✅完成情况：未完成

过年了事情多，孩子应该完成的事情监督没有到位，孩子的自我检查能力没有培养出来，所以，自我觉察能力还没有具备。

今日分享：

家训家规

俗语云：“国有国法，家有家规。”家训家规的首要功能是“齐家”，即对家庭实行有序治理，重视其规范的功能。在古代儒家传统中，修身是齐家的基础，齐家又是治国、平天下的前提。

家庭是社会的基本细胞。古代家训家规的出发点是维护家庭家族的有序和谐与繁衍发展，而其实际的教化功能，包括了树立基本价值观、培养道德意识、造就人格美德，成为古代以礼为教的道德文化的重要成分，也成为中华道德文化传承在最基本的社会层面的保证。

古人家规家训名人名句

      孔 府：不学诗无以言 不学礼无以立

　　杨 震：天知神知我知子知 何谓无知

　　闻喜裴氏：厚德载福 宽让能宁

　　诸葛村：非淡泊无以明志 非宁静无以致远

　　王羲之：执事有恪 厥功为懋

　　客家家训：在官无傥来一金 居家无浪费一金

　　陶渊明：不戚戚于贫贱 不汲汲于富贵

　　颜之推：与善人居 如入芝兰之室

　　钱 镠：利在一身勿谋也 利在天下者必谋之

　　范仲淹：先天下之忧而忧 后天下之乐而乐

　　包 拯：清心为治本 直道是身谋

　　司马光：由俭入奢易 由奢入俭难

　　张 载：为往圣继绝学 为万世开太平

　　苏东坡：以迈往之气 行正大之言

　　黄庭坚：藏书万卷可教子 遗金满籝常作灾

　　西溪洪园：经书宜博学 无惮历艰辛

　　胡 铨：久将忠义私心许 要使奸雄怯胆寒

　　郑义门：孝义九百年 江南第一家

　　朱 熹：诗书不可不读 礼义不可不知

　　吕祖谦：当官之法唯有三事 曰清曰慎曰勤

　　陆九渊：家之兴替 在于礼义不在于富贵贫贱

　　王家大院：凡语必忠信 凡行必笃敬

　　党家村：富时不俭贫时悔 见时不学用时悔

　　张谷英村：耕读继世 孝友传家

　　王阳明：此心光明 亦复何言

　　杨 慎：临利不敢先人 见义不敢后身

　　袁了凡：务要日日知非 日日改过

　　陈继儒：任事者当置身利害之外 建言者当设身利害之中

　　公安三袁：穷不失义 达不离道

　　顾炎武：天下兴亡 匹夫有责

　　于成龙：我生来无他嗜好 布衣蔬食免饥寒足矣

　　朱柏庐：一粥一饭当思来处不易 半丝半缕恒念物力维艰

　　王渔洋：不负民即不负国 不负国即不负所学

　　张英张廷玉：一纸书来只为墙 让他三尺又何妨

　　陈廷敬：凭寄吾宗诸子姓 清贫耐得始求官

　　许汝霖：维风厉行 宁俭毋奢

　　李光地：家传一首冰壶赋 庭茁千寻玉树枝

　　郑板桥：些小吾曹州县吏 一枝一叶总关情

　　纪晓岚：贫莫断书香 贵莫贪贿赃

　　乔家大院：子孙贤族将大 兄弟睦家之肥

　　王念孙王引之：勖之以忠信 示之以勿欺

　　林则徐：苟利国家生死以 岂因祸福避趋之

　　曾国藩：居家以不晏起为本 居官以不要钱为本

　　胡林翼：忧国如家为己任 不取一钱以自肥

　　左宗棠：身无半亩心忧天下 读破万卷神交古人

　　丁宝桢：一旦蒙恩受命时 清廉报国不负家

　　马氏庄园：一敬胜百邪 一诚包万有

　　张之洞：仁厚遵家法 忠良报国恩

　　张 謇：门第不可依 成事在奋斗

　　梁启超：人必真有爱国心 然后方可以用大事

需要收集相关书籍， 为自己家庭立出适合自家情况的家训家规内容，让自家形成一个良好的家训家规氛围。

E、财富与事业

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