人为什么会痛苦？痛苦让人如此难以忍受，我们可以不痛苦吗？在了解人为什么会痛苦之前，我们先来了解一下痛苦是什么？
痛苦是指人心里感到不舒服或难过时所表现出来的一种苦楚状态，是一种广泛而不安的人类感受。它包括:身体的疼痛;精神的折磨;希望破灭时的心理失衡等。
佛说:“人有八苦，生苦，老苦，病苦，死苦，爱别离苦，怨憎会苦，求不得苦，五蕴炽盛苦。经此八苦纠缠，人的一生才算得上圆满”。
“喜，怒，忧，思，悲，惊，恐”，也就是人们常说的七情，痛苦，正属于其中悲的成分。
由此可见，人之所以会痛苦，是因为它是我们人的感受的重要组成部分。
那么，痛苦能够摆脱吗？
我们知道，世界上的一切事物都具有两面性。只有一面的事物是不存在的。有伟大的一面，就有渺小的一面。有看得见的一面，就有看不见的一面。同样，有快乐就会有悲伤。就像有白天，就一定会有黑夜。有炎热，也一定会有寒冷一样。
我们要做的并不是摆脱它，那样只会使我们更加痛苦。我们需要做的，是正视它，了解它，和战胜它。
就像你坐在一个房间阴暗的角落，你什么也看不到。但如果坐在窗边，你将会看到外面美丽的风景。那么，你是该一直坐在阴暗的角落里顾影自怜？还是挪一下你的凳子，去欣赏窗外美丽的风景呢？
有几句话是这么说的:“愚昧无知是一切痛苦之源”，“人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒”。“人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自已烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自已的内心，你放不下 ”。
成长的过程中，我们都背负着沉重的包袱往前走。那包袱里面有我们童年的阴影，我们所遭遇过的挫折，我们生活中的创伤，我们现在的烦恼，和对未来的担忧，以及所有我们想要被满足的欲望。以至于最后把自己压的喘不过气来，也不知道去卸下，那些不必要的东西。
而这些，是你一定要背负的吗？为什么我们总是意识不到？因为，我们总是固执的坚持了不该坚持的，放弃了不该放弃的，急于追求得不到的，放不下已失去的，看不见所拥有的。这也就应了那句话:“最好的，总是得不到和已失去”。
我们总是习惯，把注意力放在不必要的人或事上，让它们浪费我们过多的时间和精力。我们总是习惯的认为自己是对的，而不再尝试去怀疑、学习和总结。出现状况的时候，我们总是习惯性的推卸责任、埋怨他人，而不是从自己身上找原因。那么，你什么时候才会进步呢？
我们总是喜欢埋怨世道不公，为什么痛苦要发生在自己身上？别人发生的时候，你能感受到吗？快乐来临的时候，你问过自己同样的问题吗？
《和平年代》里有这样一段话:当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
就像叶子从痛苦的蜷缩中要用力舒展一样,人也要不假思索的从蒙昧里挣脱，这才是活着。
走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择:虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。
如果注定要承受痛苦，那么就把痛苦当作是一种磨练。既然一切不可避免，就让暴风雨来得更猛烈一些吧!
