前段时间带孩子去公园玩，遇到了一件很不愉快的事情。

一个大概4岁的孩子，坐在溜溜梯的顶端不愿意滑下来，后面的小朋友一个推一个，最后把他推了下去。

我当时正好站在旁边，看到这个孩子不愿意大家推搡，大哭起来，我就用手扶着他，让他安全滑下。

可是他却因为被小朋友推下来，而不是自愿滑下来的，哭得更起劲了。

这时候，远处有个妈妈扯着嗓门走过来，说：“怎么了，怎么了，你哭什么哭，谁欺负你了？”

那个被推下来的孩子指着后面的孩子，哭着说：“他们把我推下来了。”

妈妈一看一堆小朋友，也不好责备，就指责自己的孩子：“哭，你就知道哭，别人推你，你不会推回去，没出息，给你说了多少次，别人打你，你就要打回去……”

孩子被吓得止住了哭声。

我在旁边极其尴尬，就解释了一句：“男孩子玩耍难免会推搡，没关系的，他刚刚也是滑下来的。”

那个妈妈看了我一眼，对着自己的儿子说：“哪里受伤了没有？”

孩子说：“没有。”

接着说：“没有你哭什么哭，是不是哪受伤了自己不知道”……

其实在前几天晚上，我带孩子去公园玩就见到了这个小孩。

我一般在孩子玩的时候不太会打断他，即使他在地上各种爬滚，只要没有危险，都不会管。

这个孩子看到我家孩子跪在地上，也照样学样，他的妈妈就出来阻止，说：“你脏死了，怎么好的学不会，坏的不学都会。”

而且，这位妈妈一直站在溜溜梯旁，给他喂着汉堡一样的东西，滑下去一次，喂一口。

我当时就记住了这对母子，没想到今天是这样的相遇。

其实，这位妈妈就是典型的“控制型父母”，而这位孩子长大后要么会变得胆小怕事，要么会变得反叛，甚至是报复。

01 原生家庭对一个人的影响到底有多深

一个人的个性在5岁前就已形成。——人类个体心理学经典《自卑与超越》

前段时间和朋友聊天，大家说起自己的原生家庭时，都感觉它深深地刻在骨子里。

我一直认为自己是个很理性的人，从小擅长理科，说话做事也比较有逻辑性，但我有一个致命的缺点。

就是情绪控制很差。

当情绪占主导地位的时候，我整个人都和平时完全不一样。

其实，我妈就是个非常情绪化的人，我给她记录过，最好的一次是一天发3次脾气。

我分析她可能想和我们沟通，希望被理解、被关注。

但每当我面对她的敏感时，就很难控制自己去关注解决方法。

当然我现在不会去跟她争论，也不会去责怪她，常常会选择压抑的方式，但这样对我来说，情绪管理就面临崩溃的边缘。

5岁以前我接触最多的人就是妈妈和外婆，外婆比我妈还情绪化，所以我的骨子里就深深刻着她们的影子。

我对朋友开玩笑地说：“我心里住着我妈，当我情绪控制不好的时候，她就会出来和大家见面。”

直到现在，我才明白原生家庭带给我影响是多么得深。

02 摆脱原生家庭的影响可能吗？

原生家庭对于我们个人来说是无法选择的，所以对于父母来说，关注孩子身体健康的同时，更要注重他们的心理健康。

我在公园遇到的那个妈妈，她完全没有意识到，自己的一举一动对孩子的影响有多大。

这几年在新闻中不乏见到这种负能量爆棚的人，他们以上帝的视角看待孩子之间的打闹，有的甚至加入到孩子打闹中，最后引起了一场大战。

这样的家长不应该想想自己的行为，会对孩子造成多么糟糕的影响吗？

孩子以后学会的只有以暴制暴，而且他们的内心往往会自卑，懦弱，希望通过欺负别人来寻找优越感。

这真是太可悲了。

对于摆脱原生家庭的方法，心理学家阿尔弗雷德·阿德勒说：“原始的个性在日后也可能改变，但前提条件是，他能摆脱童年时形成的错误观点的桎梏。”

我们会发现，在面对一件事情的重大打击时，人们往往会思考自己的过往，改变一些固有的观点。

也就是说，我们需要一些外界的刺激和引导，从心灵的角度认知到这种错误，并在行动上改正才可以。

03 做到一点就有望摆脱原生家庭

前段时间，自己的情绪很不稳定，也不愿意去和别人说，只是一遍一遍告诉自己情绪控制不住是很不应该的。

但事实上，适得其反。

TED《如何打败小情绪》里讲到，人们在感到痛苦难过等负面情绪时，总习惯在脑中一遍遍重复引起负面情绪的画面，但这样做会其实会让心理上的伤害不断加重。

如果我们不停地在想那些曾经深烙在心底的记忆，是无法走出原生家庭的影响。

只有自己认识到一些处事方式是错误的，并通过反思，制定具体目标，才有可能摆脱原生家庭。

就拿我自己而言，情绪管理是我最大的问题。

那么我就会寻找各种管理情绪的方法，并用一个月的时间着重去改正。

当然，如果你的孩子还小，你需要用自己的言行来影响他。

例如，你希望他是个积极阳光的人，那你自己对待事情态度首先要积极。

你希望他是个自律的人，那你至少不要天天抱着电脑、手机玩。

你希望他喜欢学习，那你至少要让他看到你爱看书、学习。

所以，与其教孩子各种技能，吃各种健脑的食物，不如用自己的言行去影响他们。

幸运的人，一生都在被童年治愈，不幸的人，一生都在治愈童年。

对于5岁以前的孩子，个性的形成更多地来自身边最亲近的亲人。

所以，不要认为孩子小，就在他们面前展示出自己最糟糕的一面。

孩子是非常敏感的，那些控制型、骄纵型、严厉型的父母是在把自己的处事方式教给孩子，这对他们个性的发展十分不利。

总之，在关心孩子身体健康的同时，希望有更多的人关注孩子的心理健康。

心理问题可能不像身体问题一样一下显现出来，但它确是导致一个人犯罪最关键的因素。

探索孩子的世界，解决育儿问题。

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