大自然真是神奇、伟大，还有让人感到恐惧的一面。
郑州的一场极端雨灾，像海啸一样席卷城市及周边地区，以前在科幻大片中的虚拟场景，变成了现实的灾难，一下子许多活生生的生命突然就此消失。去年武汉的新冠肺炎疫情震惊世界，国民团结一心付出惨重代价才取得胜利，但疫情作为不确定性因素还在深度影响生活节奏，人们变得谨小慎微。
层出不穷的极端突发事件让人不禁想问：这个世界怎么了，这个社会怎么了，作为一介小民，我们该如何面对已来到的或未来总要来到却又不可知的突发灾难？
有一段时间，网上关于多种应急避险和急救的小视频和抖音到处都是，掌握了些许技巧和脱险时机，成功获救的机率会大大提升，系统学习也好，碎片化的识记也罢，你得不断地接受再教育。中国人讲知行合一，其实在知道怎么救后，你还要有体力，要用强大的身体素养作支撑，来确保救援技能的稳定发挥。所以，个人强化体育锻练的习惯值得培养，不管你是男人、女人，老头和大妈，你都应该运动起来，练就健康的体魄，因为灾难像战争一样来临，将无差别攻击每一个生命。面对危机，至少你要撑到解放军哥哥、武警兄弟找到你的那一刻。
除此之外，你还要修炼成出强大的灵魂。很多时候，人的生命不是完全掌握在自己手中，不仅受资源强大上位人的影响，受时代的挑选，更需得到大自然的馈赠，不是有人经常说＂我命由我更由天＂，现实生活中，有多少人为家人而活，并努力奋斗着。然人总有力穷时，面对无法逃避，退无可退的决策时，平静心态，淡定而往，乃上上之选。佛家许多得道高僧，把生老病死看得风轻云淡，反而一个比一个高寿；中医讲顺应天道、道法自然，内在核心对也可用＂精神文明＂概括。
人于社会上谋生，承担各种责任，犹如渔民在大海上打鱼时应战暴风雨，充满激情而又险像环生。多准备些东西让自身强大起来，就目前而言，是最稳妥的。
