1.日历
有
图片发自简书App
2.清单
有
3.幸福时光
1女儿学习游泳感觉越来越好，期待她的成果展示
2添置了运动半袖，老公给购买了一双好鞋作为生日礼物，弟媳送了口红，平凡的一天过得简单而又充实。
3用简爱跑步法刻意练习跑步以来第2次突破5公里
4.巅峰体验
a我们给身边和家人最好的礼物就是活好自己
b认识自己，改变自己，降服自己，才能改变别人/与其控制别人，控制自己才是最酷的选择。
5.月度成果
a完成9段中6-7段课程的学习
b《善用时间》248/62
c《遇见未知的自己》33/7章
6.高能要事
1.
7日志反思
a努力做到早睡
b与其没做到焦虑，不如踏踏实实从细节着手，开始行动，持续动起来，弥补遗憾，力挽狂澜
8学习心得
