在今年四月，刚听了一些身心灵导师的课以后，我写了一篇文章，阐述了多年以来一直未明了的课题——灵修是什么。作为初学者，我得出了下面这样的定义，直到现在，我也觉得还应是这样：
灵修，我认为，是关于所有增强心灵能量的课题，函括哲学、社会学、心理学、宗教信仰、玄学（星象、易经等）量子科学等等等，人类存在以来，所有的学科，所有的知识。它是一种哲学综合体。
它引导人们通过内心的自我认知和觉察，帮助心灵和生命获得纯净及美好的体验。
我本来是想将我的文章系列题目命名为《从算命到灵修——我与玄学的前生今世》，考虑到这两个词语或许在现阶段的都可能是敏感词，便改成现在这个题目了。
我并未正式地学习过易经，而是学习过的是从易经中衍生出来的八字算命和一些风水知识。说我学过易经其实有点勉强。
而灵修，被一些伪大师，作为控制的手段来利用，已经成为了敏感词。
任何企图传递控制力量的人，我认为，都是退步“修行人”。真正开悟的人，都不会标榜自己开悟。标榜自己开悟的人，便是入相执着之人，便不是开悟了。
《金刚经》有很长一段加以说明。“我不作是念，我是离欲阿罗汉。世尊。我若作是念，我得阿罗汉道，世尊则不说须菩提是乐(yào)阿兰那行者”。意思是说，我不能认为我已经修得阿罗汉道，我这么认为的话，佛陀就不说我乐阿兰那行者（无诤心的修行者）。
注：阿罗汉是佛世界的四果位，断绝了情欲，解脱了烦恼。
因为被很多伪大师利用变成了敏感词，于是，现在人们用“身心灵学”这样的说法来代替“灵修”这么一个富有寓义的词语。
我对佛教的了解，仅限于《金刚经》，因为之前无法化解现行佛法中所传递的恐惧，比如害怕听到十八层地狱的恐怖，所以抵触接触其它的经书。
灵修整合了所有的学科，以更宽广的纬度帮助人们修行，以现代的胸怀解释我们的贪欲嗔恶。能量论的解释，让我们明了了自己能觉察到的负面能量并及时加以对付，而不是像宗教用炼狱的恐惧来控制我们的行为。
所谓佛法不分高下，修行法则也是如此，任何能让我们获得爱和喜悦的东西，都可以应用于灵修。
即使现实的鸡汤文，它只要能让你获得平和和喜悦，都是值得我们赞赏的。现实中，简单的鸡汤之所以给不了我们帮助，是因为，里面没有我们自己的思考和体验，问题还是在于我们自己。
像佛教有大小乘佛法，而普通人的灵修法则，则倾向于指导人们拓宽能量场，获得生命的喜悦和物质的丰盛。
