2019年5月6日
忽然回忆起在萨提亚工作坊里,分享自己学习的目的是,做一个好妻子,好妈妈,好老师,当时老师说来这里,不会教你变成一个女金刚,如果你想变成一个女金刚,你现在就可以回去了
当时的我并不是很明白
时隔近一年,在这个夜深人静的晚上,凌晨两点,我忽然明白了一点,也许只是一点微弱的光光。
在人生的这条路上,我似乎把焦点放在了别人的身上,事实证明,满足别人,或是不满足别人,我都没有办法轻松自在
看见我,看见我,看见我,看见我的需求,接纳我的需求,满足我的需求,也许他在一直不停的呐喊,所以才让我,常常陷入焦虑,陷入迷茫。
我为什么会把焦点放在别人身上,而不敢理直气壮的去面对自己的需求。
把焦点放在自己的身上,从现在开始探索自己的需求,从生活中的点点滴的小事开始,勇敢的发现他,努力的满足他。
开始练习,亲爱的,开始练习