这几天的大多数时间都处在一种焦虑和抑郁的状态之中，即使中间有几天看似好些，但是持续时间并不长，一到中午睡觉和夜晚睡觉之前，就会控制不住。
之前学到的一些正面管教的技巧，也经常被抛掷脑后，只是因为孩子总是不能想我想象的那样配合我，可以我忽略了孩子时隔独立的生命个体。我既然都不能像孩子要求的那样，去配合他们，凭什么却要求他们呢？
我现在很想挣钱，积攒一笔钱，好带着他们到另外一个城市去生活。因为那里的环境好，对他们健康成长更有帮助。
可是，我整天被家里总也忙不完的家务缠绕着，想到什么也做不好、做不了时，就会焦虑。继而有些抑郁，既然什么也做不了，就尽可能什么也不做。
还好，这几件事情：早起、看书、快走、发微博和读书笔记，都有每天坚持。它们会帮助我思考，即使昨天夜晚睡觉前，被自己和孩子们气到头疼。今天早上五点闹钟响时，我还是坚持起床，写昨天的回顾，然后看书。
今天看的是史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》，虽然只读完了正文之前的一些简短书评、前言和序、柯维家族写给父亲的信，还有如何使用这本书和本书的大致框架。但是，这提醒我，无论遇到任何问题、困难或是困惑，首先都要从自己的内在找原因，继而寻找解决的办法。
结合自己这段时间的困惑，给自己提出如下的几个问题：
1.现在和未来的至少十年，什么对我最重要？为此我要怎么做？
2.我最初想要和孩子建立一种什么样的关系？怎么做？
3.我想给孩子什么样的生活？如何做？
4.我最想给予他们什么？如何做？
5.我想让孩子成为什么样的人？如何做？
对于这些问题的答案，无论何时，我想应该都是如此，尽管我没能做到。
1.陪伴孩子，让他们健康快乐的成长。
积极学习育儿、健康和心理方面的知识并践行，还有用心、专心陪伴。
2.朋友。
无条件地接纳他们，对于他们不正确的行为，不嘲笑、不指责、不惩罚、不冷漠、不恶言相对，要积极寻找并采用正面有效的方式进行引导。
3.虽不富足，但充满爱和快乐。
改善自己的情绪，只有让自己的内心充满爱和快乐，才能把它给予孩子们。
4.很多很多的爱，教会他们独立生活所需要的生活技能：积极、乐观、开朗、热情、担当、有责任心、自律、坚强、与他人合作。
先改变自己，让自己拥有这一切，然后以身作则，采用言传身教的方式，教给他们。
5.情感上独立，内心充满爱，会爱人，拥有4中的生活技能。
从自身做起，让自己成为这样的人，通过以身作则、言传身教的方式，影响他们。
可能看起来，有些空而大，但这是我一直以来的想法，只是从来都没能好好地去行动。以前从未这样写出来过，所以总是忘记，这次写出来，希望自己记住，经常看看，不要忘记。
即使还是有很多事情，我做不完，也无法控制，但是还是有很多事情，是可以做、可以控制的，我只需要从中选择最重要的尽力做好就行。
