宝宝版蜜汁鸡翅

食材：鸡中翅适量，苹果，姜，蒜

调味料(大宝宝可添加)：酱油，盐

1.将鸡翅冷水下锅，煮开几分钟去除血水，然后清洗干净，一面切两刀，另一面不用切。姜蒜切片

2. 苹果去皮切成块

3.用原汁机摇出苹果汁

4.开火，锅里水分烤干后用姜片涂抹锅底，可以防止粘锅

5.直接将鸡翅未切刀的一面朝下，开小火煎出油，下姜蒜

6.待煎的一面微微焦黄后翻面，并倒入苹果汁，加调料，中火闷25分钟至软烂即可，也可以高压锅压十分钟即可出锅品尝美味了！

图片发自简书App

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