人与人之间的差距，也就是由习惯的差距决定的。
一个人的习惯主导着他的行为和思想，纵使他知道的道理再多，但是不培养新的习惯，他依旧会被旧习惯所覆盖。
二十一天可以培养一个行为习惯，九十天才能将这个习惯稳定下来。由此可见培养好习惯代替旧习惯是需要毅力和极强的动力的。
有几点我们要注意：
1.告诉自己的朋友，让他们监督，这样会促进动力
2.接受自己不完美的一面，这也是我们人格的一部分
3.记录自己改变的每一步
4.增加提醒额度，比如在起床每天能看到的地方放上写有目标的纸条
5.值得记住的道理要反复看
习惯
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