我，一个35岁的中年女人，虽然不想这么沧桑的称呼自己。但这是事实。
一直在天真，不想事的状态下活了这么多年，自从4年前女儿出生，我的人生真正翻开了不一样的一页。我经常想，女人的一生真的可以用两段来形容，第一段，生娃前。第二段生娃后。用前半生，后半生的划分的确合适。前半生一切都很美好，而后半生却各有各的人生体会。具体的什么体会，今天先不说吧。后面有的是机会诉说。
最近感觉人生很迷茫，有人到中年职业发展的迷茫，也有人生活着意义的迷茫。不知道每天活着的意义是什么。今天听了一本书《活出生命的意义》作者维克多·弗兰克 是经历过纳粹集中营的生死经历的心理学家。对人生的体会就是拥有爱、寻找自身的价值成就某项事业和对待苦难时选择的态度就是人活着的意义。这几个方向给当下迷茫的我一个方向，我也在努力寻找人生活着的意义。正是因为没有找到这三个方向的目标而感觉人生没有动力。不知道和我一样的经历的人是否很多。自从经历过产后抑郁，这种迷茫的状态时不时的会回来。特别想摆脱当前的状态。想让自己活的充满能量和希望。
今天在一个学习群里看到一位朋友在坚持每天自我能量激励，每天朗读一段有能量的文字，她已经坚持了第8天，听到她朗读的音频我感觉有了一点治愈的感觉。我也想一点点治愈我自己。从今天开始，我也坚持朗读21天看看是否有什么特别的改变吧。
《自我确认能量祈祷文》
连续21天
从今天开始的每一天
我已经改变成为一个全新的人
我充满了智慧和爱
我的全身充满了力量和喜悦
我更加爱自己和周围的一切了
从今天开始的每一天
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态
我的每一个细胞都充满了活力
我越来越健康和美好
从今天开始的每一天
我都在接纳全部的自己和别人
并且释放自己内心的不安和恐惧
我变得越来越平安和幸福
从今天开始的每一天
我和周围的人们相处和谐
我的脾气越来越好
我的笑容越来越多
从今天开始的每一天
我都会接受到宇宙的丰盛
我的金钱也越来越丰足
我的生活越来越美好和幸福
从今天开始的每一天
我的内心充满了安详和慈悲
我用柔和的语言和周围的人们说话
我的精力充沛，神清气爽
我越来越爱自己
也越来越爱我的家人
从今天开始的每一天
我会把一切都安排的井井有条
我的家里充满了欢声笑语
我的家是一个和乐幸福的家庭
我们享受着富足的生活以及快乐的日子
从今天开始的每一天
我都会拥有正念
并且在有了想法之后立即行动毫不拖延
从今天开始的每一天
我遇到的一切困难和障碍都会自然消退
只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒
它们很快就会变成我的顺缘
从今天开始的每一天
我的家庭会甜甜蜜蜜
我会拥有最适合我的伴侣
我的伴侣也会珍惜并且深爱着我
从今天开始的每一天
我将沉浸在无限美好的恩泽里
即使我遇到了任何挫折
我知道它也是爱的表达
它将会很快过去
从今天开始的每一天
我恢复了童心
我开始对周围的一切感兴趣
我喜欢和大自然在一起
聆听它们的声音
我的身体越来越健康
我的头脑越来越敏锐
我身体的每一个细胞都会充满了生命力
从今天开始的每一天
我浑身充满了美好的能量
奇迹和爱都会一直伴随着我
从今天开始的每一天
我知道我已经成为了爱的使者
我用最美好的温暖的语言传递内心的爱
我用最真诚的祝愿
让周围的一切都变得闪闪发光。
坚持21天，期待告别当前迷茫的自己。2019/10/24
