还不习惯在八大关注的纬度去写周检视,这周试试看。
—— 健康 —— 目标:年减重5-10KG,现在较过年最胖时瘦了3-4KG
规律作息 7/7
快走/跑步/健美操 3/7
—— 家庭 ——
一周至少五次给家人配营养早餐5/7
每天断网1小时陪家人 没刻意做,要改进
每周话题讨论至少半小时 1/7小儿告诉我他有女盆友了,虽然内心翻腾,还是装出镇定,告诉他如果女孩子真的好,可以考虑携手共进,一起考进好的高中甚至大学,享受一份青春的甜蜜
一周一家人遛狗1-2次 1/7
每周给父母打电话两次 2/7
—— 工作 ——
有点懈怠
—— 心灵 ——
让美食朝诗和远方延伸
叶蔓《道德经》& 樊登读书会&共读一本好书
—— 学习 ——
20本/年读书计划 进行的不错,先听书,感觉特别好的再买纸质的来读。
—— 财富 ——
周末参加了现金流游戏,
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—— 休闲 ——
继续“拈花惹草”:养好目前已有的花草,不要再贪多
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—— 人脉 ——
现金流游戏
闺蜜一起SPA