周检视20180416-20180422

还不习惯在八大关注的纬度去写周检视,这周试试看。

—— 健康 —— 目标:年减重5-10KG,现在较过年最胖时瘦了3-4KG

规律作息  7/7

快走/跑步/健美操 3/7

—— 家庭 ——

一周至少五次给家人配营养早餐5/7

每天断网1小时陪家人 没刻意做,要改进

每周话题讨论至少半小时 1/7小儿告诉我他有女盆友了,虽然内心翻腾,还是装出镇定,告诉他如果女孩子真的好,可以考虑携手共进,一起考进好的高中甚至大学,享受一份青春的甜蜜

一周一家人遛狗1-2次  1/7

每周给父母打电话两次 2/7

—— 工作 ——

有点懈怠

—— 心灵 ——

让美食朝诗和远方延伸

叶蔓《道德经》& 樊登读书会&共读一本好书

—— 学习 ——

20本/年读书计划 进行的不错,先听书,感觉特别好的再买纸质的来读。

——  财富 ——

周末参加了现金流游戏,

图片发自简书App

—— 休闲 ——

继续“拈花惹草”:养好目前已有的花草,不要再贪多

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—— 人脉 ——

现金流游戏

闺蜜一起SPA

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