今天我要给大家分享的书叫做《精要主义》，作者是英国的格雷戈.麦吉沃恩。这边书要传达的内容是“百折不饶、坚持不懈地追求精要事务，排除非精要的一切，建立一个让执行毫不费力的行为体系。“在我们生活的世界中，几乎所有的一切都毫无价值，只有极少量事物具有非凡的价值，这是我们无法挣脱的现实。正因为如此，希望通过这本书，让我们大部分人摆脱”盲目地追求更多“的困境，专注于自己最值得坚持的一个领域。
书中提到了”精要主义“的三个步骤，分别是探索、排除、执行。下面，我就这三个关键点说说自己的看法。
01、探索。每个人的人生都是一个不断探索的过程，只有不断探索，才能最终找到自己真正喜欢的事情。记得大概十年前看过一句话：“你应该找到你的兴趣所在，如果找不到，那就多看书，多去接触外界的世界”。所以对于生活，一定要抱有孩子班的好奇心，因为好奇心能够驱使你去不断探索和学习，现实社会是我们很多人年纪轻轻已经失去了求知欲，活得像个老油条，一副看破一切的样子，更可怕的是，心里已经有了防备，不愿意去相信别人，也不相信自己能做到。这种人，我总结起来就四个字“未老先衰”，一个人真正衰老，不是从年龄开始的，而是从心态开始的，所以，不管你现在芳龄几许，请努力去探索吧，找到自己的兴趣所在，才会让生活更加有意义。
02、排除。一旦找到自己的兴趣，要坚持在这个领域里加深学习的话，就要排除一切的困难了。比如你今天想好好学英语，或是好好练瑜伽，那就要调整好自己的状态，付出全部的热情去练习。而我们大多数人，并非没有想做的事，只是缺乏坚持下去的毅力。今天不学习的理由有千万个，比如身体不适、天气不好、心情不佳等等，但是学习的理由只有一个，就是：我想做得更好。所以，在学习前，把会干扰你的一切东西都关闭吧，包括刷朋友圈、低质量的朋友聚会等等。
03、执行。所有事情要做成功，最重要的就是要执行。执行过程中，你可能会有坚持不下去的时候，这就是拼毅力的时候了，很多事情，刚开始容易，要每天去坚持，才是最难的。所以不用去羡慕那些刚开始学得比你快的人，天赋再高，没有后天的努力照样没用。每一项技能熟练掌握，都需要持之以恒的练习。就拿我自己来说，最近两个多月，每天早起练习瑜伽两个小时，我并没有想过要练成怎样或到达什么境界，只是每天的练习让我每天都进步一点点，最重要的是得到了内心的安宁。还是猫叔那句话：不去做，然并卵。
总结以上，就是要让自己保持好奇心，不断去探索新鲜事物，找到自己的兴趣爱好以后，就排除一切杂念，沉浸式学习，你会发现，在日复一日的学习中，你已经有了很大的变化，与常人拉开了距离。最后，祝大家找到自己为之热爱的事情，过上自己想过的生活。
