我看见我在寻找不被爱的痛苦感受，我全心全意的接纳这种感受，并且放下对它的需求。
我看见我在寻找拖延的焦虑情绪，我全心全意的接纳这种情绪，并且放下对它的需求。
图片发自简书App
这是一个全身的照片，我很少有全身的照片，因为极其不自信。因为不自信，我畏首畏尾。
现在的我比去年这个时候重20斤，不知道嘴巴上的寂寞如何根治。
这两天有两次向陈发火。一次是陈看微信运动，弟弟步数排名第四，我说弟弟排名很高，陈来了一句“你不是说弟弟不干活吗”，因为没有语境，他突如其来的一句让我十分反感。带有指责弟弟无能以及懒的能力。而此前我曾说弟弟新找的工作比较轻松，不用干活（与之前工作对比）。当时我没有及时控制情绪向他吼到“谁说弟弟不干活了”。第二次，今天陈陪我买衣服，试第一件衣服是落肩的，而我肩膀较粗，显的十分粗壮。服务员向我再介绍其他落肩衣服时我强调不要落肩衣服。而陈继续向我介绍落肩衣服时，我难免向其发火，表示不满“我都说了，我不要落肩的衣服一万次了，你还说”相信我当时一定整张脸都扭曲到了一起，十分丑陋。最近有些飘飘忽忽，书读的少，心里没有信念，就容易飘飘呼呼。
