觉察一、
中午时妈妈很神秘地问我：“你总在往外跑，都在学些什么呢？”
看着妈妈的神情，听着妈妈的问话，我感觉到自己心里升起的莫名的反感烦燥，我就是不想回答妈妈，说：“你问这个干什么？”我竟感觉被窥视、被刺探，心里很不舒服。（怎么会有这种感觉生起呢？我很诧异）
“我问问，问问也不行？”妈妈有些象做错了事又不敢承认地孩子似的辨解着。
“我说了你也不懂。再说，我说了你也不会给我钱帮我！”我故意这么说。
“我哪有什么钱，我还想要有钱呢。”妈妈说完，有些尴尬的打岔走开了。
而我，也在问自己：我是怎么了，为什么对妈妈的这些“关心”有这么大的抵触情绪？为什么就不能与妈妈分享我的学习收获呢？为什么要说这些话来气妈妈呢？
我和妈妈之间曾经发生了什么，竟让我心底深处对妈妈有这么大的愤怒这么深的对抗？
我愤怒妈妈把她的恐惧、她的一些限制性信念投射到我的身上！我隐约感受到我有的这个点。
觉察二、
晚上十点半儿子来电话了，第一次与儿子的电话持续了44分钟（儿子说的），从与儿子的电话里我感受到自己的心疼，心疼儿子被出差昆明的爸爸孤身一人留在了小镇的客栈，尽管有两名叔叔（爸爸的合作伙伴）同房间住着，心疼儿子言语间的小心，心疼儿子从一人高的大石头上摔下来身边却没有爸爸妈妈的抚慰，而儿子只是轻描淡写的说只是当时摔疼了脚，心疼儿子不规律的生活作息颠倒黑白……
看到自已对儿子的心疼，感受到自己对儿子爸爸的抱怨不满。
可是头脑又告诉我：你需要祝福儿子，让儿子变得快乐坚强；而不是妇人之仁的一味心疼儿子，让儿子变得脆弱。
儿子下周就要回来了，不知道与儿子之间会有怎样地故事发生，只是有一点自己是清楚地，我不再那么地害怕与儿子的相处。
