1.今日学习：听演讲《黛安娜.纳亚德：永不放弃》
2.坚持百天微行动第20天：护眼操一分钟、护腰操三分钟
3.今日收获
在泰国的第一天，由于凌晨四点多才到酒店，导游安排11点出发。
时间尚早，就听了TED演讲《黛安娜.纳亚德：永不放弃》。
她在演讲中引用了亨利·戴维·梭罗的名言， “当你实现你的梦想的时候，关键并不是你得到了什么， 而是在追求的过程中你变成了什么样的人。”
64的她和她的团队，第5次，从古巴出发到佛罗里达，经过了53小时的奋斗和不放弃，她终于到达了目的地，实现了梦想。她走上海滩时，说了三点：
第一，“永远、永远不要放弃。”
第二，“你可以在任何年纪追求你的梦想， 你永远不会太老。”
第三， “它看起来像世界上最孤独的努力， 在许多方面，确实如此。 但在其他方面，最重要的方面， 这是一个团队，如果你认为我很厉害， 你应该见见邦妮"。
在任何年纪，你只要有梦想，就可以行动起来去实现梦想，最重要的就是要行动，只有行动、永不放弃的行动。
图片发自简书App
